目录第一章：小小耳朵呵护有道第二章：小儿声带小结不急着切第三章：教你买童鞋呵护小脚有的妈妈们喜欢为宝宝掏耳朵，不管里面是否有脏东西，这样会严重危害宝宝健康。那么，妈妈们要如何呵护宝宝耳朵呢？护耳注意事项有哪些？在发现小儿声带打结时是否该

小小橡皮筋的大用处一直以来橡皮筋好像都用来绑东西而已，反正就是一个不用时随手一丢，要用时又彷佛可以随处找到的小东西。但其实我们都好像低估了橡皮筋的作用，因为在以下的介绍里，这个女生竟然把橡皮筋的功能发挥得淋漓尽致，让生活里的小缺陷都变得完美

豆腐是用大豆制作而成的健康饮食食材，所以富含非常丰富的蛋白质，以及钙、铁、镁等微量元素，这些元素对于身体保健，可以起到很好的效果。很多研究表现，正确利用豆腐，同样可以发挥它的药用价值。下面，我们就来看看豆腐的药用价值有哪些？现代医学证实，豆

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽不能吃哪些东西呢？接下来就和小编一起去看看吧！咳嗽不能吃的东西1、忌生冷食品这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也

对于爱美的女性来说。在指甲上图上各种各样的颜色图案，不仅看起来很漂亮，而且整个人瞬间感觉时尚了好多。除了知道在指甲上图上图案外，我们对指甲又了解多少呢？下面就跟着小编一起看看到底怎么样保养指甲才健康呢？1、指甲和头发的组成物质非常相似专家说

在厨房中有一类食物看起来默默无闻，但是其中却隐藏着许多惊人的功效，这类食物就是调味料。下面小编为大家盘点了具有惊人食疗功效的调味料。1、葱葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有兴奋神经，增进食

手臂很粗，手臂上有赘肉不好看？还不行动起来，在冬天做几套简单的瘦身操既暖和了身体又达到美体塑身的效果，何乐而不为呢？1、曲臂式挺直上身，让臀部自然坐在椅子前的2/3处，平行垂放两脚。让两手臂握拳朝上并向前伸直，同时与肩同高上。然后自然呼吸，

睡前小小运动帮助你更快入眠现在很多人都深受失眠的痛苦，今天教大家几招睡前健身法，让你远离安眠药，健康入睡。现在安眠药越来越多，但是，是药三分毒，所以，为了给你减轻失眠的困扰，叫你几种睡前健身方法下面就一起来看看这让失眠人们的健身方法有哪些呢

很多女性在月经来潮前，都会出现突然长痘痘的现象。那么这到底是什么原因呢？有什么方法可以有效缓解这种症状呢？让我们一起来了解下吧！女性每个月在月经来潮前后，下巴可能会长出一颗颗痘子，这与体内性激素，内分泌，皮脂腺，毛囊内微生物等因素有关。下巴

目录：第一章：小小口头禅大大的危害让你心理健康不起来第二章：口头禅泄露他内心的秘密第三章：口头禅：间接反映人的性格生活中，我们常常会随口就说出一些话语来，比如：真没劲、烦死了、&l

1、当皮肉因外伤碰破时，可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎上。作为临时急救药，以药物牙膏效果显着。2、当被蜂蜇了时，可以在蜇咬处涂上牙膏，这样就可以消除红肿，因为蜂毒是酸性物，而牙膏属弱碱性，酸碱中和就解毒了。3、当被蚊叮、虫咬后

作为蛋类食物，鸡蛋很是火热，而鹌鹑蛋似乎经常被遗忘。难以想象小小的鹌鹑蛋竟是天然补脑丸，其补脑效果不亚于核桃。那么常吃鹌鹑蛋有哪些好处？在中医的眼中，鹌鹑蛋和鹌鹑一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有宫廷

夏季一到，全国各大城市都成为了“火炉”，给人们的出行带来了些许不便。都说冬季最适合男人补肾，实际上不论是那一个季节，就算是炎热的夏季，也需要做好补肾这方面的工作，否则男人如何“坚挺”？夏季男人补肾食疗方法有哪些呢？海马海马性温，能补肾，故凡

生病我们最先想到的方法就是看医生，这也不是不对，但是有的时候一些民间偏方就能够彻底搞定了哦，或许大家不相信，不过，下面就由小编给大家介绍一些能够预防以及治疗疾病的偏方大全吧。目录1、咳嗽偏方2、脱发偏方3、花椒治病偏方大全4、治疗鼻炎的

我们都知道，在生活中减肥食物有很多，关键就看你是不是会利用了，能够找到既能减肥又能很好地养生的减肥食物。那么，吃什么能够减肥又能利用养生呢？那就是糙米啦。今天要给大家介绍的就是这种简单健康饮食，一起来看看其食物营养的介绍吧。糙米减肥原理：1

我们生活离不开水龙头，但是老式的旋转水龙头，已经开始不适宜现在的生活了。长期使用的旋转水龙头会产生铁锈，一是不节水，二是危害健康。我们要低碳生活要从细节做起。淘汰旋转水龙头这种旋转水龙头是老式铸铁用水器具，不仅使用中需要旋转多个圈，才能放出

淡盐水的用处很多，我们平时最常使用到的食材原来还有这么多的用处，淡盐水洗眼睛能够让眼睛更明亮，只需简单的几步，另外淡盐水还能够很好的去除脸部的油光。一、食盐明目——洗洗更明亮洁面后，取适量的食盐放入温清水里，待食盐溶化后，将脸浸泡在淡盐水

在生活中，山楂可谓是一种常见的水果了，酸酸甜甜，味道非常好，那么你想不想知道山楂都有哪些功效呢？其实山楂的食物营养很高，是一种不折不扣的健康饮食，下面就来看看山楂的详细介绍吧，你一定会大吃一惊的哦。山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的

听说能力是学习语言的关键要素，是幼儿时期父母培养训练孩子的重点。家长在教孩子玩拼图时，给他讲拼图上的故事，告诉他们拼图的方法和技巧，之后再让孩子复述故事，要他说出先拼哪块，后拼哪块。在这样的语言交流中，孩子的听说能力自然得到了锻炼和提高。拼

生姜是我们吃饭的时候都会吃到的调味品，但是有些人因为不喜欢生姜的味道就将它搁置一旁，但实际上你看不上眼的生姜却对我们的健康有着奇妙的疗效。提到生姜的功效，很多人都知道感冒的时候喝姜汤，人会有身体发热的感觉，体内寒气尽数驱散，但是对生姜的其他

方药：炒酸枣仁15克，茯神10克，合欢花9克，夜交藤15克，龙齿9克，麦冬9克，石斛12克，炒白芍15克，夏枯草10克，朱砂1克（冲服），珍珠母30克（先煎），水煎，每日1剂，分2次温服。此外，严重的失眠，可配合敷脐疗法：朱砂0.2克填脐中

1、选择弱酸性的洁面用品避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏

儿童焦虑是一种常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。一儿童心理焦虑症类型儿童心理焦虑症按其性质分，主要有以下5种：1素质性焦虑这类儿童的神经系统往往发育

枸杞是比较常见保健用品，最常用的煲汤喝泡茶。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。下面看看枸

在美国南卡罗来那大学医学院副院长阿迈拉博士的研究报告中，她为一些经常发生在老年人身上的变化列出了可能的解释：精神状态的改变：这是一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的预兆。阿迈拉博士说。持续数天或者数星期的精神功