喝酒前吃下肚的食物，对宿醉程度是有影响的，选对食物的话，不但能改善酒精带来的饥饿感，还能帮助平衡电解质，并缓解由酒精造成的各种不适。快和若悠网一起来看看哪些食物能缓解宿醉不适吧？1.香蕉一根一般大小的

相信有过醉酒体验的人都知道，喝醉后身体感觉会很不好，尤其是胃部，容易胃疼，产生恶心呕吐的感觉。对于人体来说，醉酒有很大的伤害，如果可以避免醉酒那是再好不过的。如果不可避免醉酒了，可以通过以下食物来缓解身体不适。一：白糖水1：服用适量的白

宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心油腻早餐更烧心大醉一场后，有人选择吃煎鸡蛋、煎饼等油腻的早餐，认为这样可以吸收体内残余的酒精。事实上，当你醒来时，血液酒精浓度已经降下来了，此时吃油腻的食物会有烧心的感觉。可以吃煮鸡蛋

聚会时很容易一不小心就喝太多，但是喝了太多酒之后，酒精会通过毛细血管涌向皮肤，刺激后的皮肤就会出现面颊发红、毛孔扩张的情况。属于敏感肌的MM还会出现瘙痒的痛苦情况。这个时候面膜是最好的选择，因为宿醉后通过敷面膜可以达到舒缓镇定促进微循环的作

工作了5天，好不容易到了周末，当然要放松放松，于是不少MM就会约朋友等出去聚会狂欢。聚会避免不了要喝酒，甚至熬夜狂欢。这时虽然心情放松了，可是肌肤却越来越糟糕。那么有什么办法可以改善变差的肌肤呢。下面小编教大家宿醉后7个拯救肌肤的办法。1、

相信很多人都有宿醉的经历，特别是对于一些应酬多的男性来说，宿醉更是常见的事。大多宿醉的人第二天起床后会头疼、胃口差，有些人甚至在吃过早饭后觉得恶心，当遇到这种情况后该怎么办呢？小编觉得要想改变这一症状，最好是从饮食上进行调理，如果你有兴趣可

春节长假到来，家家户户都要团员相聚，少不了把酒言欢、杯盏交错。对健康极其重视的人们都知道，大量饮酒或空腹饮酒有损健康，因此都会在饮酒时搭配一些下酒菜。不过，下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当，反而可能火上浇油&rd

宿醉女孩化妆指南让你焕发好气色宿醉女孩化妆指南让你焕发好气色狂欢前，为最糟的情况做打算：酒精会吸干人体的水分无论是皮肤，头发，还是脑子。何不在你出门狂欢之前，先来一个从内到外的补水大狂欢，服用鱼肝油或者B12

在生活中，我们有时候会饮酒的，也会出现喝多了以后，第二天出现了宿醉后头疼的现象。我们都知道这种现象以后人们都很难受的，因此我们一定要好好的了解一下这一情况的处理方法的。那么到底宿醉后头疼怎么办？下面我们就来看看小编是怎么讲解这一问题的吧。喝

饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。香蕉和番茄汁可以解酒？学会解酒拒绝宿醉小酌怡情，过量

吃香蕉有哪些功效呢？香蕉可缓解宿醉吃香蕉有哪些功效呢？缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。缓解宿醉：缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。调

许多失眠患者却为催眠药所苦，催眠药带来的不良反应几乎困扰着所有长期服药的患者，导致他们睡眠更不安稳，特别是出现宿醉现象。严重影响了生活质量。宿醉现象几乎所有的催眠药都存在宿醉现象，尤其是使用最为广泛的苯二氮卓类

避免宿醉需要有一些酒量，可以在吃饭的时候小酌一杯。如果你在25岁以下，可以每天喝一点，而在25岁以上，每隔一天喝一点会更好。许多医学研究都证明，每天适量喝一些酒对身体有好处。别点甜甜的鸡尾酒-怎么喝酒能避免宿醉头疼？怎么喝酒能避免宿醉头疼？

虽然解除宿醉最好办法就是不喝，但人在江湖，应酬上的事总是不可避免的，现在的问题是，你该怎么办？很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一时的不适，使你比较舒服地度过宿醉后的一整天。