俗话说得好：“一白遮百丑”。对于女性群体而言，靓丽白皙的肌肤是她们一直追求的目标。今天若悠网将为各位小主带来快速美白的几大方法，不容错过哦！1、定期去除老旧角质美白祛白首先应该做到的第一步就是定期去除

转眼之间，盛夏来临。夏季，对于大多数人来说，都是炎热难熬的，但对于糖尿病患者来说，却是一年之中最好的降糖时机。因为人体内血糖水平会随着季节的交替稍有变化，其中夏季是血糖最低的季节，有些人甚至可以达到正

新房要交房了，免不了要激动一小会。激动归激动，但有些事还是要做的，收房至少要走五步才能收的安心。第一步、查文件主要查三个文件《住宅质量保证书》《竣工验收备案表》《住宅使用说明书》。《住宅质量保证书》是具有法律效力的文件，是开发商就房屋质量对

孕期，孕妇最担心的就是胎宝宝的健康了，孕妇吃的好，胎宝宝才好，那么，孕妇营养食物有哪些呢？孕妇补充营养的方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，孕妇营养食品的推荐吧！目录1、孕妇吃什么水果补充营养2、孕妇早餐吃什么有营养3、孕期营养误区

目录第一章：7个好处让你做大龄妈妈也安心第二章：高龄孕妇应注意的十大风险意识第三章：高龄孕妇的警惕区高龄产妇不仅容易遭遇流产，而且对宝宝的健康、智力发育也不好，但这些并不是绝对的，高龄产妇也有她的优势，也照样可以生出健康聪明的宝宝。下面就来

植物性奶油不含胆固醇，吃起来对健康较无负担？专家指出，动物性和植物性奶油的营养价值差不多，但植物性奶油制程会添加多种人工添加物，有反式脂肪或饱和脂肪酸高的问题，多吃易增加心血管疾病的风险；相较之下，无人工添加物的动物性奶油，食用较让人安心。

在春节假期中，我们都想过一个健康平安、喜气洋洋的春节。但根据北京多家医院在近年来的门诊情况来发信，春节期间也是疾病的高发时期。因此，在春节假期中，知名医生和营养专家分别从节日生活、节日餐桌、衣、食、住、行等角度给大家送回来了新

怀孕的母亲，常常会出现腰酸背痛的情况。大部分的准妈妈都喜欢按摩来缓解疲劳，胎儿也能感觉到。如何正确给孕期妈妈按摩呢？摆脱腰腹、身体的酸痛。从怀孕3周开始，孕妈的乳房就会有下坠的感觉。连接子宫和骨盆的韧带也会日渐松弛。到怀孕3个月之后，孕妈的

失眠常常是令人头痛的事情，没有一个要的睡眠，一天都显得没精神，工作生活也没状态。那么，面对失眠我们真的就束手无策了吗，当然不是！下面小编为大家介绍失眠吃什么食物，推荐多款药膳帮你解决烦恼。失眠吃什么食物前些天朋友推荐2个失眠方，第一个是龙齿

如今的家庭，一个宝宝都有几个人在照顾，宝宝有个头疼脑热全家围着转，因此，宝宝护理很关键。尤其比较小的宝宝，头发护理很重要，那么，宝宝该如何护理呢？下面，我们一起来看看婴儿护理知识有哪些吧！目录1、宝宝咳嗽护理方法2、宝宝感冒如何护理3、春

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冬季的肌肤，显得脆弱异常，外面呼啸而过的北风让肌肤轻易就失去了生命之源般重要的水分，所有的肌肤细胞都慢慢的干瘪失采。要想肌肤安心的度过寒冷的冬季，你要学会以下七种巧妙的护肤方法。你会发现，过完了整个寒冬，肌肤也依旧细腻光滑，魅力十足。1、保

现在很多人经常会出现晚上睡不着的现象，这就让他们第二天的工作和生活受到一定的影响。那您知道睡眠不好如何调理吗？您知道睡眠不足的危害有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关睡眠的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。睡眠不好如何调理我们都知道，一般在

猪肝怎么洗才干净？安心吃猪肝的窍门猪肝怎么洗才干净？猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析，猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。猪肝是非常好的补铁、补维生素A的食物。但由于肝脏是动物体内最大的

第一次做新妈妈们都不知道怎么正确喂养自己的孩子，都是直接抱过来就喂的，不知道有很多的注意事项，对于哺乳姿势，是有很多的讲究的，那您知道哺乳期正确哺乳姿势是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关正确哺乳方法是什么的，赶快来学习一下的。喂奶的四种正

妇科医生经常遇到一些家长不乐意带自己的孩子到妇科看病，原因是怕做妇科检查。其实，做妇科检查没有必要不好意思。妇科检查不会伤害处-女-膜一般情况下，医生做妇科检查时，对少-女只做肛-门指诊，不通过阴-道，不会损伤处-女-膜。少-女如有下述情况

打造准妈妈的安心彩妆孕妇该不该化妆，这就像是哈姆雷特的生与死一样是个终极命题。一方面，追求完美的时尚女性都希望能借化妆的力量，遮盖妊娠期的肌肤问题。可另一方面，频频出现的负面报道，却让

说起夏季，大家第一个想到的就是天气非常的炎热，这时候人们变得无精打采，没有食欲，不想做任何事情。然而，现在又是夏季中最炎热的三伏天，这时候如果我们不重视养生的话，不管对我们的身体还是工作学习都会带来很大的影响。接下来小编就给大家介绍下夏季养

统计数据显示，每年的暑假是儿童遭受意外伤害的高发期，以上海为例，2010年在校生（包括从幼儿园到高中的学生）中36%的伤害事件发生在7～9月。在意外事故中，从高空跌落，被钝、锐器弄伤，交通事故以及游玩时受到的伤害，这四类情况排在前列。事实证

柜台试用彩妆品卫生又安心的绝招柜台试用彩妆品卫生又安心的绝招1、唇膏、遮瑕膏等膏状彩妆品让BA将整个膏体快速浸入酒精中，并将最上层用纸巾擦掉，然后请使用全新的一次性上妆工具或是喷过酒精的化妆刷试用，切记千万别用手指。2、眼线笔、唇线笔用已经

给宝宝房间铺地板，首先要考虑地板材质必须有温暖的触感，并且能够适应孩子从婴幼期到青少年成长过程中的需要。孩子房间的地板材料必须能够便于清洁，不要有凹凸不平的花纹、接缝，因为，任何不小心掉入到这些接缝中的小东西都可能成为孩子潜在的威胁。同时，

蛋黄酱在西方被称为美乃滋，就是一种甜酱，通常用于色拉、凉拌上，很多人会把它涂在土司或汉堡里面增添口感。蛋黄酱的种类十分广泛，是制作西餐菜肴和面点的基本用料之一。蛋黄酱的品种也愈来愈多，衍生出各类半固体的调味酱、色拉调味汁、乳化状调味汁、分离

谣言1“敏感肌最怕粉底来袭！”平反理由：1.矿物粉质最安全纯天然的矿物质粉在国外是被称为“可以不用卸妆便睡觉”的奇妙粉底，它对肌肤的无伤害性已经得到了专家的认可，选择100%的天然亲肤原料，完全是利用矿物元素的特别功效，对皮肤也有极佳的防

要说当前关于健康最好的方式无疑就是能够睡上一觉，在现在很多人是严重缺乏睡眠，并且，睡眠质量是很差的，这样的话对于健康来说，是非常有害的，充足的睡眠对于身体无疑是有很好的帮助。而能够决定睡眠的好坏，很多时候，一个小小的枕头也是能够有影响的，而

爆米花含铅我们还能安心吃吗？来到电影院，很多人都习惯买一桶爆米花带着，配着大银幕上的剧情大吃狂吃，简直是电影伴侣。但是，爆米花被爆含铅，我们还能安心吃吗？电影院和超市的爆米花也含铅？很多70后、80后可能都记得，街头小火炉上烤得像是&ld