学生增强体质的营养食谱青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量和营养素。热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质，因此中学生应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品

学生作业本越白越要小心在紫外线照射下，含有荧光剂的纸张会发出蓝光，荧光剂含量越多，颜色越深。8种作业本一照全含荧光剂实验中，我们只需要把作业本放到紫外线分析仪中，在强烈的紫外线照射下，原本闻不到摸不着的荧光增白

做很多的学生族随着年纪不断的升高，孩子的书本变得越来越多，每天上学像放学都要背着两摞厚厚的书本，总是感觉到压得喘不过气来，就连孩子的书包都变得越来越重，逐渐的小孩子，因为劳累形成了驼背的现象，其实这个平时的习惯与坐姿有着很大的关系，那么学生

学生考试前夕慎防假性近视一年一度的高考与中考即将来临，紧张地学习，频繁地用眼，许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适。2010年一项调查显示，中国小学近视比例为34%~61%，初中为68%，重点高中为9

对减肥很多人都是不陌生，这是一个很常见的事情，减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是可以根据自己的喜爱，选择一些适合自己的减肥方法，不过对人群不同，减肥方法选择也是不一样的，那学生如何减肥呢，学生减肥的最快方法如何选择，对这个也是很多学生不太

现在很多的学生都非常喜欢自己有个非常好的身材，所以大家都想趁着在学生期间有空闲的时间做一些减肥的运动，大家在减肥的时候要做一些适合学生自己本身的减肥运动，那么学生适合减肥的运动有哪些呢，接下来让小编为大家介绍适合学生减肥的运动，大家可以学习

学生记忆力不好的话，会影响学习成绩的，对于这些学生来说，不妨通过饮食来改善记忆力。关于学生记忆力不好吃什么这个问题是需要学生朋友们多多了解的，这样才能有效改善记忆力，下面就让我们一起来了解下学生记忆力不好吃什么有用吧，希望。可以很好的帮助大

学生校园健身应注意哪些?如今国家提倡全民健身运动，学校里的学生们在校园健身时应该注意哪些事项呢？下面一一为您举出！量力而行防止伤害目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时，要求极限强度达标的内容占有重要位置，比重较大

高考的学生可谓是家长们最为关注的对象了，像平常的生活当中，家长们在饮食的方面也都会很重视，想要给他们提供足够的营养。高考的学生吃什么补脑呢？我想这一定是一个让很多家长都十分关注的问题，今天我就来为大家介绍几种适合高考学生吃的食物，希望能够对

现在减肥的人士是越来越多人了，现在学生液开始注重自己的身材了，一些学生经常会进行运动来减肥，可是有些人却出现了越减越肥的现象，这个可急坏了减肥的学生，学生减肥用什么方法效果好呢？学生减肥该注意些什么呢？其实，学生减肥，可以选择拳击，举重，对

中国人抢座你能看出什么？学生抢座挤破玻璃门从中你又能看出什么？中国人抢座令世界惊讶他们不明白中国人在抢什么，可能连中国都不知道自己在抢什么！■考研学生凌晨抢座挤破玻璃门湘大的同学们开始用生命占座了。2月13日，

一个强大的国家，必定少不了国家之栋梁！而在国家栋梁中，学生占了很大的比例。因此，学生就成了一个国家重点培养与呵护的对象之一。那么，小便建议应该从最基本的方面呵护起----饮食。饮食是人们一日必不可少的，同时饮食也为饥饿的人们补充能量。那么，

学生想变聪明，请多多动手不知人们是否注意到，世界上获得诺贝尔奖的科学家，绝大部分都会弹钢琴，所以，一些父母在孩子的早期教育中，都会加进练琴这一内容。手指与大脑的关系，一直被人们所重视。因为手指的活动，特别是手指功能的技巧活动能直接刺激脑细

面临越来越大的竞争压力，学生记忆力逐渐下降，这可怎么办？相信这是众多家长和孩子的苦恼，为什么记忆力会下降呢？.导致记忆力下降的因素：营养不良，吸烟，睡眠不足，疲劳，注意力不集中(心不在焉)，心理状况不佳，体质不佳，免疫力不佳，疾病状态等。原

影响学生心理行为因素一、家庭环境1、社会经济状况一般认为，家庭社会经济状况较好的家庭，小儿的语言、适应能力和智力的发育均优于社会经济状况较差的家庭。在后者，家庭中所暴露出的紧张事件较前者为多;另外，在这种家庭中，心理和社会交往机会少，儿童就

近日，南京各医院眼科挤满了孩子和他们的父母，孩子眼病在放假后呈爆发性就诊现象，令眼科医生们很不安。省人民医院眼科卞春及教授和省中医院眼科主任王育良教授昨天对记者说，这种现象说明当前爱眼的一些突出问题，他们归纳为五

学生大考前后的健康睡眠攻略考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考冰冻三尺非一日之寒，专家指出，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是担忧睡眠、越是急于睡着，反而越是难以入睡，即便勉强睡着了

很多学生都比较困惑，没有时间来减肥，一边考虑学习，一边还要想自己的身材，那么一些简单的方法就可以做到减肥的效果，除了饮食以为，那就是运动，每天在睡前小小的活动下，坚持半月就可以达到瘦身的效果，下面向大家具体的介绍下怎么运动效果好。

师长如何对待学生的错误？你知道这种行为的严重后果吗？班主任厉声质问。老师，我错了，我以后再也不往下扔东西了！这时，学生眼里的泪水已在打转。幸亏你扔的是纸盒，如果是铁盒、砖

有助学生发育的几项健身运动少年儿童毕竟机体发育未成熟，各器官功能潜力还较薄弱,做运动的时候一定要注意适量!一、长跑有助于生长发育生理学家对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童

很多大学生都希望通过身体锻炼使得身体肌肉看起来更加具有男性魅力。其实，大学生平时的时间较多，在课余时间完全可以购买一些比较常用的健身器材来进行肌肉锻炼。哑铃就是一个不错的选择，哑铃现在已经是非常普及的一种健身器材，价格也不很贵。当然除了哑铃

文具也致命学生需谨慎挑选开学在即，不少家长和学生都会在这个时候挑选新的文具。现在文具的种类和样式越来越丰富，色彩繁多，不少文具也带有诱人香味，吸引了家长和学生的眼球。近日，有媒体报道称，修改液在三分钟之内毒死一只老鼠，引起广泛关注。修改液

误区之一：频繁点眼药水能缓解视觉疲劳。据天津眼科医院验光配镜中心李丽华主任介绍，此次调查发现，很多学生每天要在计算机前连续学习１小时以上，有的甚至超过８小时，有头痛眼胀，视力减退等视疲劳症状的学生不在少数，而频繁点眼药水成为这些学生缓解视疲

现在的学生的学习压力依旧是很大的，学生们每天都要面临繁重的学习任务，而每天的用眼看书学习势必会对眼睛造成一定的伤害。所以对于学生们而言，需要多注意保护眼睛，而进行眼部按摩可以有效的保护眼睛健康。那么，学生眼部按摩应该怎么做？对于眼部按摩的

学生神经衰弱该怎么办学生患上神经衰弱之后不仅会影响学生的学习成绩，也会危害学生的心身健康。因此，家长和老师要时刻关注学生的异常表现，及早预防，将学生神经衰弱阻挡在萌芽阶段。那么，学生神经衰弱都有哪些具体表现呢，专家总结如下：首先，是脑力衰退