春天来到，若再顶个厚厚的底妆，无论是在透亮的天空下，还是在别人的眼里，都显得很不合时宜。也许你还没决定好要换什么粉底，或是根本不打算大费周章，那么轻遮瑕薄透肌就是此时的追求目标。怎样打底妆？如何正确使用遮瑕产品？粉底液怎么用想想我们用底妆的

一、常用的补药分类：人们常常把补益药、滋补药、营养药等统看成补药。确切地讲，现代医学中没有补药这个概念，补药概念源于祖国医学理论。严格地讲，补

在健身房里面，哑铃是一种非常常见的健身器材，通过大大小小的哑铃，可以针对身体的各个部分的肌肉进行锻炼，而且效果显著。它主要用于肌力训练，肌肉复合动作训练。怎样正确的使用哑铃呢，而且针对不同的训练部位，要采用什么样的操作哑铃的方式才能将这样的

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重生活的品质，所以养生学成为了当下的热门话题。在养生的领域中，人们开始注重使用纯天然的、对人体无伤害的一些物品，就这样精油进入了人们的生活。在所有的精油中，薰衣草精油是最受欢迎的，那么我们今天就来认

如何使用家电才省电？教你正确使用家电教你正确使用家电实施阶梯电价了，如果家中用电需求量大，消费者也应该找找家中的电老虎，毕竟新规实施后，用电量越大，电价也会越高。此外，消费者在使用家电过程中，应该多注意一些细节，

瑜伽是属于一种比较常见的运动，它对于我们的身体是不会构成任何伤害的，长期的练习瑜伽是可以帮助我们改善很多的身体方面的问题的，所以大家在平时的时候可以经常练习瑜伽，因为瑜伽是适用于任何人群的，很多人在练习瑜伽的时候会用瑜伽球来进行辅助，那么如

因为不同的女性在生理期的时候，使用的卫生用品各不相同，有些女性会使用卫生巾，而有些女性会选择使用卫生棉条，所以说并不见得，所有的女性都精通它们的正确使用方法，那么下面我们就为大家来具体介绍一下，关于卫生棉条的一个使用方法以及技巧。棉条尺寸有

拉力器可以帮助人们得到很好的锻炼效果，用拉力器来锻炼身体也可以让男性锻炼出来肌肉，有肌肉的话男性的魅力倍增，所以说这个拉力器对人们锻炼来说是一个很不错的选择，但是很多人都不知道到底如何来使用这个拉力器，不知道如何用拉力器来锻炼身体，其实这个

橄榄油作为日常生活中的一种食材，能够起到很好的调味作用，日常生活当中，有很多人会用橄榄油来炒菜，可以促进身体的健康，也可以带给老年人健康，可预防各种老年人的心脑血管疾病，那么除了食用之外，橄榄油还可以用来美容，那么如何使用橄榄油美容呢！下面

这是一个属于那些热爱生活、热爱大自然的朋友们自己的天地，我们喜爱的方式自助探险旅游。我们喜爱的户外活动有露营、定向越野、溯溪、攀岩、野外烧烤、观星等，但是不可避免的有时候稍加不注意会遇到各种各样的问题。如果野外遇

在生活节奏日益加快的现在，作为上班族的一员，电脑已然成了我们必不可少的工作工具。但是电脑在给我们的生活带来便利的同时，电脑辐射也给我们身体带来了不小的危害。作为上班族我们怎么减少电脑辐射是必须解决的问题。那么正确的坐姿是否能够帮助我们缓解辐

现在我们有很多朋友都非常热衷于锻炼身体就像我们的大妈和老奶奶他们的锻炼就是广场舞，我们很多年轻人也是非常喜欢跳舞的但是他们又不肯想大妈们一样到处跳，所以有很多年轻人买跳舞毯在家里面跳舞，但是因为跳舞毯是相对比较有科技含量的东西所以有很多朋友

养生滋补，这个理念在现代家庭中越来越被人们所重视。因此养生壶也受到了人们的青睐和喜爱，因为养生壶不仅可以炖煮补品，也可以用来煮咖啡，制作药膳，煲汤养生等。但是养生壶如何用如何选择质量好的，也需要技巧。今天我们就来给大家介绍。养生壶怎么用和使

豆浆减肥的正确方法是在餐前或餐中喝。豆浆消化吸收时，会发挥瘦身效果，用餐中喝效果更佳。豆浆带来的饱食感可以避免饮食过量。喝豆浆的最好时机在上午到傍晚。夜间运动少，易囤积体脂肪，尽量不要喝。瘦下来后1个月要观察情况。豆浆产生的瘦身效果让人喜悦

在对是否怀孕进行判断的时候，早孕试纸和hcg值测定是人们最常选择的方式。那么，打hcg针早孕试纸弱阳是怀孕了吗？打hcg针早孕试纸弱阳是怀孕了吗？一般来说检测试纸都很准确的，一般怀孕在早起体内的HCG含量还不太高，所以检测呈弱阳性，你可以再

预防空调病要经常开窗通风，最好在开机1～3小时后关机，然后打开窗户，利用自然风降低室内温度。空调温度也不要调得过低，与室外温差过大，容易感冒。不要将空调出风口对着人体，因为直吹会使人体表面的毛孔急剧收缩，不能正

解热镇痛药是临床常用的药物之一。然而滥用或加大剂量应用，可产生显着的副作用和不良反应，有些反应对年轻人来说，也许不是什么大问题，可对老年人来说，就很严重或十分危险。如消炎痛、水杨酸类等药物，能导致胃肠道不适或出血。60岁以上的老年人服用复方

选择适合自己的喷雾选择一款好的喷雾非常重要。因为一款比较好的保湿喷雾它具有两种功效，第一是给肌肤补水，能达到舒缓以及镇定肌肤的功效。有些人认为味道咸的喷雾就是不好的，其实这是种错误的观念。适当的钠离子含量可维持与人体体液相同的渗透压，使皮肤

如何使用电熨斗？初次使用电熨斗前，先检查熨斗的电压和您家中的电压是否一致。蒸汽电熨斗每次用完，必须将余水倒净。如果倒不干净，可以插电让蒸汽从底板喷出。否则遗留下的水会从底板流出，下次加热时水中的矿物质就会沾在底析上，久了会侵蚀底板。熨斗千万

现在人们的工作都很忙，没有办法兼顾锻炼，部分有先见之明的生产商抓住了这一机遇，生产出了很多适合懒人使用的锻炼工具，这类工具一般占地很很小，也很方便携带，比如说现在有种叫做肱二头肌训练板的东西，这种东西具体要如何来使用呢？我们一起来了解一下吧

如何熨烫衣服？本文讲述的关于衣服熨烫的方法包括：如何掌握熨斗温度，如何使用熨斗，掌握织物熨烫的温度，熨烫衣物的顺序，如何熨烫衣服。【1】如何掌握熨斗温度如果采用非调温的普通电熨斗，可将水珠滴在加热熨斗的底板上，看水珠的变化、听发出的声音，来

打开登陆手机上的抖音软件，找到别人拍摄的视频，点击右下角的“声音”图标，进入该界面之后，我们就可以浏览到使用该款声音拍摄到的视频列表，点击屏幕下方中间的“拍同款”；进入拍摄视频界面，按住屏幕下方的“按住拍”进行拍摄就可以了，拍摄的时候就可以

第一次使用新购置的电熨斗时，首先要擦去表面对面防锈油脂，然后检查电源插头和熨斗插座处的螺丝螺母有否松动，再摇一摇电熨斗有无响声。若有响声，则有可能短路、断路或漏电，应送修理部门拆修。初次使用电熨斗前，先检查熨斗的电压和您家中的电压是否一致。

皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的茂盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗

正确使用粉底液可以很好的遮蔽瑕疵，同时还能起到很好的补水和控油的作用。可是很多年轻女性朋友都不太会使用粉底液，那么怎么样使用粉底液才正确呢？下面就来和大家一起探讨一下这个问题。在涂粉底液之前，一定要先将肌肤清洗干净。然后是涂抹隔离霜和防晒霜