• 肾对于每个人来说都非常重要,肾虚了,人们就要赶紧补肾,考虑吃什么补肾,但是大家知道吗?吃也是很有讲究的,有的吃了没好处,却造成肾脏很大的压力。1、吃太多的肉每人每天每千克体重的蛋白质摄取量为0.8克,也就是说一个体重50千克的人,每天只能

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