我们通常说的七情即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化。情绪的好与坏直接影响着身体的健康状况，大喜大悲的情况都不利于身心的发展，究竟这些情绪是怎样影响我们的健康状况，下面就让我们一起来看看。一、喜之伤喜，是心情愉快的表现。俗话说人逢喜事

起居宜晚睡早起进入小满时节，天气将逐渐炎热，温度也明显升高，这几天早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，老年人早晚要适当添衣。另外进入小满后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对晚睡、&ldqu