一、去多余重基础精简护肤程序1+1+1=3，在做算术题的时候成立，但是在皮肤保养上，有很大的可能性导致或加重肌肤敏感。每种护肤品都有至少几十种成分，多的可能有近一百种，这么多成分涂在脸上，没有人知道会不会起化学反应！敏感肌肤在选择护肤品和

你今天摄入了多少卡路里，你又消耗了多少卡路里。你可能不是很明白卡路里的概念。那么换个说法你就能理解了，就是你今天消耗了多少脂肪。脂肪这是一个人身体中必须要的，如果脂肪过多就会出现肥胖，对你的的健康和生活都会带来非常大的影响，因此消耗卡路里这

反孔大作战从这几步开始我们的肌肤的毛孔，可以说是皮肤的输油管，每天我们皮肤内部所分泌的油脂，都通过毛孔输送到皮肤表面，为了让油脂能够顺利输出，我们必须要打开毛孔，令毛孔不堵塞，才能够避免痘痘出油等一系列皮肤问题

为什么会狂出油？肌肤在刚清洁之后还会有些许紧绷感，一段时间后就开始泛油，这是预示着你的肌肤基底层已经严重缺水了。当肌肤干渴时就会自动开启自保的模式，提醒毛囊分泌油脂，增加滋润度，这是你无法控释的生理反应。如此一来你的面部便会“嗞嗞嗞嗞”的开

环境对肌肤的影响是肯定的，除此之外专家告诉你，源自你自身的4大坏习惯也后天导致肌肤致敏的原因。坏习惯一：过度美白为了美白频繁地使用磨砂产品或做一些化学脱皮的疗程，会让皮肤表皮角质层变薄，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光越敏感。皮

在美体的世界中，有说不出的秘密烦恼。你可以大声和朋友在coffeeshop，讨论哪款瘦身霜好用；或在办公室搞面膜大团购。但私下，你最在意的身体烦恼，或许往往难以启齿，一起偷摸地解决吧！一、破坏形象的口气破坏形象

春天是生机勃勃的象征，繁花似锦却会给人们带来过敏问题。春风一吹，花粉便四处飞散，让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。多喝几种日常饮料能让人不受花粉过敏困扰，享受一个美好春季！一、绿茶：我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富

都市型男清爽大作战怎样成为一个内外兼修的夏日型男？通过下面这三场由表及里的战役，你便能找到答案。告别油光，做全天候夏日型男夏天是运动先生们最钟爱的季节。篮

随着年龄的增长，MM们在不经意之间会发现自己脸上皱纹渐深，皮肤开始稍微松弛下垂，稍不留意，衰老已经渐渐走近了我们的生活。国人“健行天下健康年龄指数”对北京、上海、广东等5省市15-64岁的人群进行了分析。63%的受访者身体年龄老于实际年龄，

不知不觉已经到了2015年的五月，初夏总会有那么一点小疲惫，夏季是人体新陈代谢最快、气血运行最旺盛的时候，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加。阳光暴晒，食欲不振，摄取的能量少，消耗的能量多，自然而然会觉得疲惫不堪。那么，初夏该如何

新年趴体狂轰滥炸，参加派对一定要美美的，干燥肌、黑眼圈、爆皮唇统统都不要，和小编一起来紧急修复肌肤大作战。基础护肤+修复面膜=水润肌肤不论尝试怎样的派对妆容，无暇的底妆是基础。年底虽然是狂欢的时间，也是一年工作最忙的时候，长时间熬夜、加班，

夏日MM们穿得花花绿绿的，吊带无袖、小短裙、小背心，想展现自已美丽的一面。可是一看到肌肤上长长的毛，就犹豫了：要是让人看见，是多么尴尬的啊。在脱毛之前，先把脱毛的疑虑消掉，才能安全有效地脱毛。最常见四种脱毛方式剃毛法：注意感染问题不管是女性

身体年龄是无形的，它不像你的自然年龄那样被标注在身份证件上；身体年龄又是有形的，在体重、身高都相同的情况下，因为身体脂肪率、基础代谢，肌肉率的不同，身体年龄会大相径庭。如果它高于你的实际年龄，那说明身体正在加速衰老，机能也将出现衰退现象。你

月经不调的饮食大作战月经不调的主要原因是什么月经不调的原因第一类人流后会引起月经不调人流后，卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后，出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失

上海的冬季真让小编爱不起来，不是阴冷潮湿的下雨天，就是指数爆表的雾霾天，难得的晴天也免不了寒冷的北风迎面吹来。爱美的女孩纸们，一定要小心冬日肌肤的三大“杀手”，让我们一起来美肌大作战！冬日肌肤三大“杀手”雾霾杀手——自由基在城市中生活，雾霾

修眉大作战：各种脸型适合的眉形一、高挑眉：适合椭圆脸或圆脸，不适合长形脸描画tips：1、高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。2、如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。3、如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后

胖脸怎么化妆？彩妆瘦脸大作战对于脸胖的MM来说，平时连妆都不太敢化，唯恐脸越化越大，其实胖脸怎么化妆是有技巧的，让小编来告诉你吧。下面小编从五官逐一为你讲解胖脸怎么化妆，不要错过哦!PART1：打造完美脸型1、克服长脸的烦恼采取横向平行的

1保持毛孔畅通。可以使用一些不绷紧的洁面乳，清洁面部的时候轻轻按摩，尽量把吸附在脸上的尘埃、残妆等污垢洗去，最大限度保持毛孔畅通无阻。2冷敷脸部。把干净的毛巾放在冰箱里冷却10分钟，洗脸之后取出敷在脸上几秒钟取下。3油性肌肤的反孔攻略。你是

春天一来，越来越多的肌肤裸露在外，可仍然有一些“死角”需要我们细心照顾。这些“死角”虽然不起眼，却可以让你的美丽降分，今天就与记者来一次“死角”大作战吧。“死角”一：脖子冬季的时候，脖子因为包裹在毛衣和围巾中，很多人会忽略了对它的保养，所以

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