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一、年纪大了没有医院证明如何立遗嘱?老年人可以选择的立遗嘱的方式有：(一)公证遗嘱。公证遗嘱即遗嘱人经公证机关办理的遗嘱。公证遗嘱的方式是最严格的遗嘱方式，能确实保障遗嘱人的意思表示的真实性，公证遗嘱也是处理遗嘱继承纠纷最可靠的证据。(二)

老人到了年纪大的时候，很多人都熟悉这样的场景，明明年轻的时候还是很高的，老了以后怎么就只有这么高呢？这是变矮了啊。那么为什么随着我们年龄的越来越大，有很多的老年人的性格慢慢的就会变的，没有那么高的，而

人老了皮肤会产生皱纹，那是外观的老化，一清二楚。声音老化虽然看不到，却听得到，同样清清楚楚。、如何保持年轻声音？下面跟随若悠网了解一下吧！年纪大了，说话费劲声音老化，和流逝的岁月一样，是一种自然现象。

在我们购买新房时,每一个新房都会有公摊面积,有时我们赠送面积会与公摊面积相抵,并且在交房时,我们有时会突然发现公摊面积变大了,那么我们应该怎样处理这样的问题呢?公摊面积变大如何维权如果业主发现收房时房屋的公摊面积变大,而开发商却要求业主买单

如果想要获得孩子的抚养权，一般是需要双方进行约定的，如果家庭条件比较好的话，就更加容易得到孩子的抚养权，那么孩子大了一些之后是否可以变更抚养权？下面，为了帮助大家更好的了解相关法律知识，若悠网小编整理了以下的内容，希望对您有所帮助。孩子大了

生命的开始就从怀孕开始，怀孕对于亲戚朋友来说是一件非常开心高兴的事情，在怀孕期间大家一定要非常注意经常观察自己的身体状况，不管是饮食还是运动，胎儿需要大量的蛋白质，孕妈也要注意增加植物油的摄入，不过不宜多吃动物性脂肪。那么，打家对于怀孕四个

“中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。”当张爱玲如此说我们的身材弱点时，美臀变成了大家追逐的必然。平时只听说坐不好会影响背脊，牵连到形体，难道臀部也会因此而变形？其实，大家所说的臀部会越坐越大，正确来说，应该是指久坐缺少

“中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。”当张爱玲如此说我们的身材弱点时，美臀变成了大家追逐的必然。平时只听说坐不好会影响背脊，牵连到形体，难道臀部也会因此而变形？久坐为什么屁股会变大？大家所说的臀部会越坐越大，正确来说，

高血压的人们除了药物降血压，其实还可以通过食疗的方法来降血压，例如下面的几款保健茶，就可以起到很好的降血压效果。高血压保健茶1、菊花山楂茶组成：菊花、茶叶各10克，山楂30克。做法：用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。功效：能清热，降压，消食

相信大家对于毛孔粗大都不陌生，毛孔粗大的现状使得很多人的形象受到了伤害，进而人们的心里也是受到了极大的创伤。因此，要想改变这种现状，唯一的办法就是要去及时的选择科学的方法来去除毛孔粗大。那么脸上毛孔变大怎么办呢？下面就为大家详细的介绍一下。

春季是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要。以下是人们春季养生六不原则。不酸：春天饮食应省酸增甘，因春天本来肝

我们都知道，睾丸是男性非常重要的生殖器官，精液的重要组成部位的物质就在这里产生，如果出现异常情况的话，很有可能影响正常的生育。因此，一旦出现睾丸变大的情况，还是让男性非常紧张的。那么，有一个睾丸变大了是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下吧。

当我们女生们从小女孩过渡到成熟女孩的时候总会遇到各种各样的问题让我们不知所措有些恐慌，首先我们经历的回事姨妈，我们第一次来姨妈的时候可能会是被吓到因为我们看到自己流了那么多的血肯定是很害怕，接着我们可能要经历乳头的变化，我们的乳头刚开始的时

青少年是祖国未来的花朵，因此人们总是把目光过多地集中在了年轻人的身上，对老年人却不能有应当的关注。常言道：家有一老如有一宝，老年人其实就是我们的宝贝，他们的健康更应当受到关心。基于此，本文就老年人的吃饭问题尤其是吃肉问题和大家一起进行探讨，

年纪大了要警惕六大黄昏心理黄昏心理，是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为情感消沉，精神退变，是一种有害身心健康的不安定因素，需要通过自我调适来加以消除。

一日三枣，百岁不老。红枣有什么好，众人皆知。不过，大自然的奥妙就在于相生相克，就算是红枣，也有天敌。当红枣遇上天敌，而你却没有发现，那么此时吃红枣，跟吃砒霜的差别也就不大了。红枣的天敌有哪些？红枣天敌有大葱经常把红枣和大葱配在一起吃，没有流

中国居民膳食平衡宝塔是当今最权威、最适合中国人民体质的营养标准，营养学家们为群众制定营养食谱都是根据这个宝塔来的。比如蛋类，膳食宝塔建议咱们每人每天摄入25-50克蛋，不过这个标准是以前。众多的调查数据均显示这一标准有待提高，因此最新的宝塔

上了年纪，许多老年人喜欢锻炼锻炼身体，觉得这样对身体好，甚至有些老人还像年轻人一样做动作时很用力，殊不知，这样潜在的危害很大。就是那些扭腰、爬楼梯、倒着走这样经常做的动作，给身体带来的伤害最大，甚至是造成死亡！这可不是危言耸听，据美国一项研

不服老、不认老是老年人一种积极的生活心态，但是不服老和现实还是有差距的，每个人都向往老当益壮，但是老了之后如果不注意避免伤身行为，那么大病小病都容易缠身。所以，该服老的时候别逞强，老年人学会保护身体才更有利于健康和长寿。老年人该注意的4种伤

运动不分季节，不分年龄，无论是春夏秋冬，只要走进公园、广场之类的地方，保证有人在运动，或是在抻腿。有一个这样的现象不知道大家注意过没，利用器械健身的人大有人在，可是有一些中老年人用单杠蹭腿，叫做“杠腿”，美名其曰“腿紧，这样舒服”，是舒服了

你注意观察的话，你会惊奇的发现自己的肚子竟然越来越大，当然，这可不是怀孕，而是因为肥胖。对于男人来说，挺着一个啤酒肚会让自己的生活感觉到不便;对于女人来说，要是因为肥胖导致肚子上的赘肉增多，无疑是一件非常扫兴的事情，这会影响到自己的形象。为

女性朋友怀孕后心情虽然是幸福和激动的，但是随着月份的逐渐增长，身体的负担也越来越重，肚子首先会变得越来越大，以前的衣服也穿不了了，有些女性在怀孕以后，可能会变胖的一些现象。不过对于孕妇来说，这些都抵不过怀孕后的幸福，很多女性在怀孕以后特别关

甲状腺结节究竟是什么样的疾病呢？这种疾病一旦患上初期结节很小，但会随着时间推移慢慢长大。因此，一旦检查出甲状腺结节这个疾病。就应尽早进行治疗。那么，甲状腺结节越来越大应该怎么办呢？步骤/方法：其实对于甲状腺结节患者来说，当刚刚出现甲状腺结节

胎儿发育胎宝宝从头到脚长约有27cm，体重约450g。双顶径的平均值为5.45士0.57cm，腹围的平均值为16.70士2.23cm，股骨长为3.82士0.47cm。胎宝宝现在看起来就像是一个迷你新生儿，他的皮肤还是皱皱巴巴的