步入老年阶段，人体器官功能退化，免疫力降低，通过做各种器官健身操，也可以达到保健的目的。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授推荐，器官健身操一般包括以下几种。舌头操，可预防老年痴呆。舌头是大脑的先行器官，为了防止大脑萎缩，应该经常活动

当肝脏受到损害后就会发现很多疾病，而肝的疾病是相当多的，较为常见的疾病有肝炎、肝硬化等，严重的就是肝癌，当发现肝脏器官疾病时要引起重视，需要对症疾病进行正规的医治。医治疾病期间还要通过饮食修复肝脏，肝脏功能的恢复才能得到提高。那么吃什么修复

体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比，却有几处明显的身体弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为，保护好这五个器官最重要！第一弱点：心脏据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮