从脂肪含量来看，常吃的肉类可以分为三个层面：猪牛羊是一个层面，鸡鸭是一个层面，鱼虾是一个层面。不同层面的肉类各有千秋，交替着吃是最好的。下面跟随若悠网了解一下吧！现在有这么一种说法是：吃猪肉，要吃肥型

夏天驾到，阳光中的紫外线就变得更加肆无忌惮。为了保住白嫩嫩的肌肤，防晒也就成夏天护肤的重点。但防晒到底是选择隔离霜好还是选择防晒霜好呢？很女生都搞不清防晒霜和隔离霜的区别。其实防晒霜和隔离霜各有千秋，只有了解两者各自的功能和用途，选择适合自