脸部肌肉松弛会令人显老。近日，日本介绍了一套脸部按摩法，通过对额头、眉眼的按摩来增加肌肉弹性，长期坚持能防止青春早逝。1.两手五指按住额头正面和侧面，指头缓缓地由发际线向头顶推揉。头部两侧的肌肉对面颊起到牵拉支撑作用，按摩这一带的肌肉可增加

宝宝吐奶很常见。为什么宝宝会吐奶，到底怎样解决呢?宝宝为什么会吐奶宝宝刚出生吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流

日本抗老化医学专科医师日比野佐和子在其所着的《老眼预防术》一书中提到，所谓的「穴道」，就是经过按压，血液循环得以改善，缓解各部位不适感的点;也就是中医所称的「经络」，而对「眼睛有益的穴道」特别集中在「脸部」。因此，按压脸部的穴道，不仅有益

要知道，钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体的钙排泄量就会增大。此时，如果能多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，就可以充分摄入钾和镁，帮助维持酸碱平衡，减少钙的排泄数量，对骨骼健康非常有益。更值得一提的是，菠菜中的维生素

妆前彻底清洁肌肤可防止脱妆妆前彻底清洁肌肤可防止脱妆从干净的肌肤开始如果你的眼皮是容易出油的类型，那么请在上妆前确保脸部已彻底清洁干净。在早上洗脸时要特别注意自己的眼皮是否还有前一晚用保养品造成的油腻感。擦上妆前打底乳在确定脸部的清洁和

饮食在我们的日常的生活中是非常的重要的，我们平时身体所需的各种营养元素的获取都是通过饮食，而饮食还可以防治某些疾病，抑郁症就是其中之一，抑郁症虽然是一定要去医生的，但是在日常饮食上也要注意的，今天小编就为大家介绍一下抑郁症的饮食疗法。抑郁症

像汽车一样，如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它们变脏甚至受伤。在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授告诉《生命时报》记者，吸烟是肺部最大的污染源

据美国《洛杉矶时报》近日报道，最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症。92岁高龄的贝蒂斯坦发型新潮、穿着入时，但就是话越来越少，没人知道这到底是因为早老性痴呆、药物还是抑郁所致。不过，自从她学打乒乓球之后，情况大为改观。