炎炎夏季，相信很多内地公园的吃糖里都种满了莲花，自古就有赞美莲花的词句称其出淤泥而不染，濯清涟而不妖，其实，莲花除了观赏，还有一种很重要的作用，莲花到了秋天会结出莲子，而这种东西不仅是作为平常的食物食用，还是入药，都是非常常见的。那么，他的

为了做全地域的广告宣传，特面向社会征集广告语。要让见过我们果汁广告词的人一下就吸引住，主要是体现出百香汁的健康营养以及能够静心抵抗亚健康等功能。因为本产品原本就是原生态健康饮料，所以想推广给消费者知道这个是好的东西，每天早餐可以喝，每天

说起金樱子的功效与作用及食用方法，这对于很多人来说是不切实际的，因为很多人对于金樱子是什么？都是不知道的，所以更加不要说其他的方面了。要想知道金樱子的功效与作用及食用方法，首先我们要做的就是彻底地了解金樱子。其实了解的人都知道，金樱子是种药

黑木耳和红枣都是我们日常生活中比较常见的食物，而且这两种食物都有一个共同特点，即功效与作用有很多，这或许就是人们喜欢吃红枣和黑木耳的原因之一吧。但是，很多人都知道这两种食物有很多作用，却不知道具体包含哪些，下面就由小编来为大家讲述一下它们的

你不得不知的海带的八大养生功效你不得不知的海带的八大养生功效祛痰保护气管有祛除老痰的作用。海带味咸，性寒，归肝、肾经，其纤维素可以清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒，减少痰的堆积，具有消痰软坚、利水消肿之功效。

黄芪和红枣都是我们常见的中药，黄芪和红枣不但拥有非常强大的药用功效，而且在日常生活中食用黄芪和红枣是可以起到很好的保健作用，此外黄芪和红枣在美容上面也是效用明显，所以黄芪和红枣都深受女性朋友的欢迎，我们可以采用黄芪搭配上红枣来做成一道美味丰

在日常生活中，似乎每个人都可以吃板栗，这是一种受众面非常广的食物，在生活中也很常见，板栗具有很多功效，但任何东西都不是十全十美的，生活中脾胃虚寒等人群不应多吃板栗。1、益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。“栗治肾虚，腰

饮食在人们的生活中占据着举足轻重的地位，毕竟民以食为天，还是需要做到合理膳食的。补充足够的营养才能满足人体所需，这就需要注意饮食的多样性。其中木耳经常被人们食用，它不仅营养丰富，还具有不错的养生保健价值，大家需要认真对待，那么木耳功效与作用

木瓜，花生和红枣都是生活中比较常见的食物，三种食物的作用和功效也不相同，那么当它们都聚集在一起的时候会有什么神奇的功效呢？木瓜花生红枣汤的做法原料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。做法：1.木瓜去皮、去核、切块。2.将木

玉米须，就是玉米上面长的一种须，这种须是不能小看的，玉米须同样可以用来吃的，并且玉米须还有很多好处，对人的身体改善和调剂的效果也是非常不错的，吃玉米须很多人会选择熬水食用，因为玉米须跟玉米一样都含有很多我们人体需要的维生素，玉米须熬水水也是

都知道玉米是“健康食品”。可是玉米具体有什么好处，许多人都说不上来。今天，告诉大家一个玉米的超级健康功效——能预防癌症。玉米为什么能防癌首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能

中国的茶叶发展的比较快，主要是因为中国人有喝茶的习惯，而且茶的种类比较多，所以我们可以根据自己的口味去选喜欢喝的茶水，苦丁茶就是其中的一种，当然苦丁茶并不是只有优点，还有一些缺点，接下来让我们一起来了解一下苦丁茶泡水喝的功效和作用有哪些呢？

对于美食或是糕点小吃朋友们非常的爱吃，而且大家都想知道是如何进行制作得那么接下来就为大家推荐一道甜品，核桃仁冰糖香油非常的好吃，而且呢带有香油的香味，日常的生活当中喜欢吃甜食的朋友们不妨来一起了解一下，做法；核桃仁用油炒黄鸡珍肉里打碎炒

虾青素是一种对人体非常有益处的物质。什么是虾青素呢？它是一种能够帮助人们防止衰老的抗氧化剂。服用虾青素的好处非常多。接下来就让我们一起来说说虾青素的功效与作用吧！虾青素的功效与作用虾青素是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂，其抗氧化活性远

银耳红枣汤的主料是银耳和红枣，而银耳和红枣又是生活中最常见的两种食物，且营养价值非常高，所以银耳红枣汤是一款非常好的养生补品。银耳红枣汤的功效-银耳红枣汤的做法银耳的功效银耳又名白木耳，是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅

橄榄油当中的营养价值非常的多，平时我们用橄榄油可以用来炒菜，可以用来煲汤，还可以用来美容养颜，吃橄榄油是用青果制作而成的，新鲜美味的青果大家一定都知道秦国当中提炼出的橄榄油不仅仅可以用来炒菜，还可以用来美容养颜，接下来介绍一道橄榄泡蜂蜜功效

自从去年有了柠檬杯，越来越多的人开始喝起来柠檬茶，因为它不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且还富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。最近，我看见我的同事，都开始喝枸杞子和柠檬一起泡的水。两者可以一块泡着喝吗？一块泡着和功效是相合还是会互相降

牛奶枣这种水果相信很多朋友在平时都没有见过吧，这种水果主要生长在台湾，它的营养价值是比较高的，含有牛奶的风味具备梨子以及苹果等水果的营养价值，所以我们在平时适当的吃一些牛奶枣对于我们增强人体免疫力或者保护肝脏等是有作用的，希望你们可以好好的

鸭血也称液体肉，通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。鸭血的营养价值-鸭血的食疗功效鸭血的营养价值鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预

蛋白粉是生活中很多人都会食用的一种营养物质，它能够有效帮助我们补充蛋白质，所以深受女性朋友的喜欢，那么蛋白粉的具体功效作用还有哪些呢？蛋白粉的功效与作用1.促进肌肉生长2.提高免疫力3.修补细胞与建造组织4.构成体内所有的细胞和组织5.维持

近年，野生黑枸杞被戴上各种光环，价格翻倍上涨。不少商家标榜黑枸杞的保健功能是因其富含花青素等多种营养素，被誉为植物软黄金。黑枸杞是否真有神奇功效？黑枸杞价格翻倍飙升黑枸杞有什么功效黑枸杞原名黑果枸杞，是红色枸杞

蔓菁（mnjīng），又名芜菁又称葑（feng)，俗称大头菜，又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝，茄连、撤蓝、玉蔓青等。因形似盘状，南方人也称盘菜。蔓菁有什么功效？蔓菁的营养价值及作用蔓菁的介绍蔓菁在我国栽培历史悠

很多人应该都听说过新加黄龙汤，新加黄龙汤主要是用姜汁加一些人参和当归这些中药所制成的。有些人经常会口干舌燥，感觉特别疲惫提不上力气，经常会便秘会气虚。这是因为肠胃各方面不好所引起的。凡是有这些症状的人，都可以喝一些新加黄龙汤，他可以调节肠胃

石榴在中国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。唐《史书》记载：女皇武则天曾下御旨，封石榴为“多籽丽人”，此后石榴就成为历代宫廷贡品，内有“百子团圆”之寓意。一、石榴的营养价值石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类

女人吃薏米的三大美容功效薏米这种食材，既可以入药也可以作为日常食物。最重要的是，它简直可以称为女人的好闺蜜了，具有多种神奇的美容功效。功效一：薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群：抗