猪脚因富含胶原蛋白，口感爽滑，深受人们喜爱，也是常见的食材，菜场超市都可购得。猪脚除了其本身的营养价值外，如果和其他食材一起烹饪，更是能补充人体其他营养，强身健体。下面就来介绍其中一种常见的烹饪方法的功效。甜醋炖猪脚的功效：甜醋炖猪脚营养

我们在平时应该都会吃各种各样的水果，水果对我们来说是很好的，特别是女性朋友都应该要经常吃水果，能够让自己的皮肤更好，芦柑也是我们平时经常吃的一种水果了，它的颜色是很鲜艳的，而且味道是酸甜可口，它的果实一般都是比较大的，下面我们看看芦柑的功效

甘草，味道有些甘苦，但是这个小小的甘草作用可大了，很多人的身体出现了不舒服现象的时候就会考虑用到这个甘草，因为甘草有清热的效果，很多口腔溃疡患者就会选择甘草来治疗，而金银花跟甘草的作用也药性有些相似，选择甘草和金银花来治病的功效和很强的，屡

驴肉最近很多人都喜欢上了它，驴肉的做法真的是很多的，可以做成面食，也可以清炒，也可以做成驴肉汤，每一道菜品都有营养价值很高的成分，所以多吃一些驴肉还是对身体有好处的，很多朋友都会问驴肉补什么呢，对人体有什么样的功效呢，下面就简单的了解一下。

音乐对很多朋友来说，是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐，这也是因为音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的5大健康功效。1、有助舒缓疼痛。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在

我们的传统早餐就有豆浆油条，搭配起来吃简直是绝配。豆浆也是我们家庭中经常作为早餐的一种饮料，豆浆有许多种搭配方法，不同的豆浆功效是不同的，下面小编就给大家说说豆浆的好处，给大家豆浆的不同功效的配方，请自行选用。豆浆是一种老少皆宜的营养物质，

乌头是一种毒性强烈的中药材，是古代战场上常用的军用毒药。但是，乌头并不只有冷血杀手的一面，如果使用得当，它也可以成为济世救人之良药。中医专家指出，乌头生用毒性大，但经炮制后乌头碱会被水解，毒性降低。炮制的时间越长，毒性就越小，如连续炮制4小

酸枣是很多人最爱，这样的食物味道独特，而且吃的时候，对身体也没有任何的损害，酸枣在开胃上有着很好的功效，而且长期吃酸枣对身体各方面，也是有着很好的改善，那酸枣的功效与作用及食用方法都有什么呢，很多人对酸枣的了解并不是很多，选择它的时候，也是

今天想为大家介绍两种生活中很常见中药材黄芪和当归，它们都具有很好的补气养血的功效，经常食用能够让女性起到美容养颜和调理月经不调的疾病，当归和黄芪还能搭配其他的药物一起使食用，下面一起了解一下黄芪当归配伍的做法和功效。黄芪当归配伍的做法和功效

桂花花茶的功效与作用是什么？茶叶有很多种类的哦，花茶是现在人们比较能够接受的茶的种类，花茶也有很多不同的种类，桂花茶就是其中的一种，多喝些这个茶对身体有保健的作用，很多我周围的女性朋友们也都在用这个。那么到底桂花花茶到底有什么作用呢？桂花桂

看到冰糖荷包蛋这个名词，大家大概会口水直流。对于好吃的，谁不喜欢呢，很多人还很乐意给自己冠上吃货名词。很多人的梦想甚至是吃遍世界，和最爱的人一起。我们对冰糖荷包蛋的了解大概仅停留在认识这一层面，我们不知道他的做法，他的味道，当然吃它的功效也

常生活当中，很多美眉会选择喝玫瑰花茶来护肤。的确，玫瑰花茶可以起到帮助维持肌肤嫩滑、美肤护肤的效果，其中玫瑰精油也收到女性的欢迎，它属于纯植物精油，用于美肤，无刺激性，非常容易被肌肤所吸收，同时，还能够延缓肌肤衰老。那么，接下来，我们就来了

薏米和红枣都是营养丰富的食物，配在一起食用会发挥更好的功效。薏米红枣可以制作成茶饮，具有解毒抗癌的功效，还可以祛湿补血，女生经期的时候可以多吃一点儿，避免贫血。还可以强健筋骨，老年人和体质虚弱的人可以多吃，是身体恢复健康。增强身体抵抗力，每

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是人体必不可少的营养元素，它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量红葡萄酒，对恢复健康相当有利。此外，经常适量饮用红葡萄酒还能预防衰老、延年益寿。葡萄酒有什么功效？怎么

菊花菜在平时的市场上也是常见的一种蔬菜。可能人们对于菊花菜这个名称并不是很了解。但是只要提到另一个名字茼蒿。多数人就都知道是什么蔬菜了。那么对于茼蒿，在现实生活中多数人都有食用过。那么对于它的一些主要功效和作用，多数人并不了解。接下来我们就

现如今肾功能衰退的现象经常可见，即便是一般的肾虚也是需要提高警惕的。肾脏乃是人体最为重要的脏腑之一，一旦出现了健康隐患，势必会给人们的正常带来不便和困扰，因此补肾养肾是必须要做到的，除了要滋补饮食之外，适当的喝点补酒也不错，那么七子补肾酒有

孩子从出生到成年然后再到老年大脑都提供着源源不断的血液，人体需要的营养都是从生活中的食物所摄入的，所以我们在平时的生活中一定要多注意饮食的调理，孩子可能在上学的时候经常需要用脑导致他们大脑出现了一些智力变差的情况，那么小孩子应该吃什么可以帮

葛粉猪骨汤是属于一道药用类食物，常喝葛粉猪骨汤可以健脾养阴，有生津止渴的效果，葛粉有很大的药用价值，无论是入药还是做药膳对人体非常好，常常食用葛粉可以预防身体疾病，还可以补充身体所需要的微量元素，下面让我们来看一下葛粉猪骨汤的做法。做法[用

糙米含有的营养元素很丰富，如蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，无机盐等等。据测定，糙米含有的氨基酸种类多达8种，吃糙米，可以补充氨基酸，构成蛋白质，促进新陈代谢，促进大脑发育，保护肝脏等等。下面若悠网为大家介绍一下糙米的营养价值及功效。糙米

相信很多人看到益母草的做法还不太熟悉，的确，益母草特别珍贵，但是它又富含了极高的营养价值，对人们身体健康大有裨益，经常食用特别好，但是很多人对于它的做法还不太了解，下面我就来介绍一下益母草的做法吧！做法：原料：鸡蛋1个，益母草5克，枸杞10

香蕉的十大营养功效香蕉对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们功效作用大，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也

黄鱼，是海鱼中较普通的鱼种，属鱼纲、石首鱼科。有大黄鱼和小黄鱼两种，它和带鱼一起被称为我国三大海产。端阳节前后是大黄鱼的上市季节，其肉质肥厚略粗老，刺少，一般餐馆卖的多是大黄鱼；清明至

盘点橄榄油的巨大功效盘点橄榄油的巨大功效橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。在西方，它被誉为液体黄金，植物油皇后

日常生活中我们经常会和柠檬蜂蜜水，但是往往我们喝的时间都是非常的随意的，感觉就是口渴，或者没有事情是时候刚好冲一杯喝喝，其实喝柠檬蜂蜜水是讲究时间的。那么儿童究竟喝什么奶好呢？那就随小编来了解一下吧！柠檬蜂蜜水什么时间喝最好1、柠檬蜂蜜水含

银杏是一种落叶乔木，在很多地方都有，而且最高的银杏树可以长到接近四十米，可以说高耸入云。最主要的就是银杏树不光可以用来观赏，还具有一定的药用价值。有很多药物当中都含有银杏提取物，这种物质都是从银杏的枝叶当中提取出来的。今天就来说一说银杏提取