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  • 黄皮全身是宝!吃了这么多年,你知不知道?古语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可以开胃消滞。但是小小黄皮不止有这个功效!黄皮果还有另一美誉叫“果中之宝”!黄皮是很多人熟悉的夏季水果之一,它不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼,吃多了就上火。它

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  • 好习惯成就人的一生,可坏习惯也能毁掉你的一生!今天的这些习惯就可能让你短命,毁你一生!所以大家要注意了,下面我们就一起来看看这些可恶的坏习惯都有哪些吧,以后记得要改掉啊!强忍小便强忍小便有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。

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  • 秋季养生需要适当补充粗粮,那么秋天吃什么粗粮呢?玉米、核桃、芋头、红豆、番薯等都是适合秋季食用的粗粮,常吃有排毒养颜的功效。秋天吃什么粗粮?下面为您介绍。1、玉米玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,

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  • 1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2-3小时再擦一次。此外,即使在水中一

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