冬天虽然很冷，但现在很多人家里都安装了热水器，回到家里还是能洗上暖暖的热水澡。特别是白领上班族们公认洗澡、泡澡是消除疲劳、改善睡眠的好方法，有益于身体健康。所以，很多人还是养成了冬天每天洗澡的习惯。但是，冬天里洗澡都要注意些什么，你知道吗？

每个人身上都背负着各种各样的不同的压力，学生要学习，上班族要工作，而且生活并没有一帆风顺的，面前总是会有几个坎儿需要我们过，所以在费脑子这件事情上不少人应该都是很有话语权的，我们经常说要吃补脑的东西，但是真正补脑的东西是什么呢？我们为什么要

桂枝汤具有预防和治疗疾病的功效，所以越来越多的人会自己作桂枝汤来吃，但大家在利用桂枝汤好处的同时也要懂得其负面影响，比如怀孕的女性就不能吃，这些禁忌必须要明白。一、桂枝汤的禁忌温热病、阴虚阳盛之证患者以及孕妇须忌服。不可与赤石脂、白石脂一同

又感冒了，即使每天按时的吃药但感冒还是不见好转！这是为什么呢？其实感冒一直有好转也与感冒期间的饮食有关！所以，人在感冒的时候，想要该疾病快速的好起来，对于下文中的几种食物最好不要食用！感冒期间吃冷饮可以吗有些人的思想听奇葩的，认为越是感冒发

脚是我们人体最重要的一个部位，脚底存在很多的穴位，连接着我们的身体好多部位，通过脚部的按摩可以达到健康养生治病的效果，所以平时脚部的护理保养是非常有必要的，但是生活中总是会有伤脚的行为，那么这5大伤脚行为你有吗？一起跟随小编看看吧！生活中其

秋季的天气干燥，早晚的温差也有了很大的变化，我们的身体在适应季节变化的时候想要抵抗秋乏就要在饮食上多下点功夫。秋天适合吃什么样的菜1.花椰菜花椰菜也就是我们经常说到的花菜，可以起到很好的抵抗疲劳的作用，因为花椰菜是维生素B的“聚集地”，维生

男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。那么哪些因素会伤害精子呢？下面我们来一起看一下：精子喜不喜欢吸烟的爸爸人们常说的

许多朋友都听过这种说法大脚趾长的人爸爸会长寿，二脚趾长的人妈妈会长寿，一些上了年纪的人对此更是深信不疑，其实这种说法完全没有任何科学依据，在命理学中也没有这样的说法。大脚趾及二脚趾的长度是由于自身生长所决定的，如

很多人应该都会有这样的经历，在你即将进入睡乡之时，身子突然会抖动一下，然后猛然惊醒，呆呆地坐着不知道刚刚发生了什么？等缓过神来，陷入思考，这到底是怎么一回事，我的身体为什么在那个时刻抖动呢？索性网上搜索一下，五花八门的答案随之而来！索性网上

家长们别再逼孩子跟人打招呼不管是到别人家做客，或在公共场所与人打招呼，常常遇到大人半引导、半强迫的要孩子跟别人打招呼。比较不怕生的孩子，还顺着大人，腼腆的问声好。个性较为内向、敏感的，就抿着嘴、一边往后缩，不说就是不说。站在一旁的大人也觉得

血管是生命的管道，可以将充满氧气和营养的血液送达至全身，维持机体正常的生理活动。然而，并不是每个人的血管都可以畅通无阻，有很多人因为各种恶习或者不良行为让自己患上了心血管疾病，导致血液不能够正常循环流动，损害了身体的健康。心血管不好的人在日

冬季，正是吃各类干活的时节。香菇，不管是煲汤、炒菜、炖肉，大家都会放入一些。最常见的吃法是香菇青菜，虽然这道菜很健康，但是很多人都吃腻了，那么想换换口味，又不失健康该怎么吃呢？香菇四大滋补吃法1.香菇炖鸡选用母鸡半只、香菇10朵左右、竹笋以

据悉，就在几天前，一对中国传媒大学的情侣跳楼自杀了。几乎是同期，一名北京理工大学大四的学生也自杀了。再往前，几乎每个月都有从各地传来的大学生自杀新闻。有的因为成绩不佳，有的因为失恋，有的因为找不到工作，还有的因为对现实失望……而无论出于什么

别再使用这些化妆品了！别再使用这些化妆品了！1、彩色的指甲油你可能喜欢顏色鲜艳的指甲油，但经常使用指甲油可能会弄脏你的指甲。此外，许多指甲油含有丙酮，对指甲很残酷，让它们脆弱。2、很油亮的唇彩唇彩含有一定量的油脂和化学品，可以让你的嘴唇流失

体检查出妇科病，不少妹子被吓得不轻，赶紧到处打听该吃什么药，看哪个医生好，一时半会儿都难以消停儿。更有些单纯的小美眉看到街边小广告，听着各种神乎其技的治疗方法，呆呆跟人去小诊所“治病”了。每次遇到这样的单纯小妹子，小编真想大吼一句：回头是岸

不管是站着也好，坐着也罢，工作中出现腰疼的现象再正常不过了。特别是在大姨妈期间、孕期和产后的女性，更容易出现腰部疼痛。这都是长时间不运动导致的。怎样缓解女人腰部疼痛呢？1、月经、怀孕等生理特性女性之所以容易比男性腰痛，一个重要的原因就是女性

一般来说，辣条的主要原料是豆皮或面筋，然后再配以各式调料制作而成。看了配料表，肯定有朋友会说，这辣条还是蛮营养的嘛，豆制品富含优质蛋白，面筋又是面粉里的蛋白质(麦角蛋白)，这么多的蛋白质，怎么还能说辣条不好呢？1.加工方式多为油炸或油浸当我

爱美是每个人的天性，出门化个精致的妆容能够带来自信，给他人的印象也会更好。现在市面上化妆品各种类型都有，很多女性面对同种功效的产品不知道该怎么挑选，我们知道隔离霜和cc霜都具有遮瑕隔离的功效，可是它们又是不同的东西，那么它们二者到底有什么区

很多人喜欢在吃完饭之后加一个水果，这种做法其实隐藏着很大的危险，对身体健康十分不利，所以这里提醒大家，不要在饭后马上吃水果，最少要间隔一个小时才能吃。一、饭后吃水果好吗很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有

别再这样吃晚餐啦！对身体伤害很大！别再这样吃晚餐啦！不吃晚餐，胃喊饿，神经受累。在减肥圈子里过午不食法甚为流行，这样的饮食习惯减的不是肥，是你的健康。专家介绍，胃内食物的排空时间大概在4~6小时之间，排空之后，胃

相信很多人经常会把有机食品以及绿色食品混为一谈，以为这两者是一回事，这样想的人都错了，这是两个不同的概念，标准完全是不一样的，发源地也是不同的。①发源地不同。无公害食品主要起源于中国，“无公害”一词从国外引入，绿色食品起源于中国，有机食品和

手机，是很好的一种通讯工具，但是如今很多人却会发现，它已经不仅仅只是通讯工具，甚至还有朋友沉迷玩手机，影响了工作学习和生活状态，睡觉前都要捧着它直到睡着。但是你知道睡前玩手机的危害究竟有多大吗？玩手机的注意事项你知道多少呢？提醒，睡前别再玩

世界卫生组织（WHO）一整年有1400万的癌症病例，而有820万人死于癌症，他们更预计这些数字会在未来的20年内成长近70%，以下是男女性们最常罹患的癌症，男性为肺癌、前列腺癌、大肠癌、胃癌和肝癌；女性则是乳癌、大肠癌、肺癌、子宫颈癌和胃癌

电视、网络上关于清肠毒，排宿便的广告数不胜数，厂商都打着安全无毒副作用并且疗效好的广告语进行宣传，看到小小的一剂药就能如此轻松排毒，你是不是也有一丝心动呢？肠道保健别再轻信广告，专家教你科学方法诚然，肠道的健康与

壮阳的方法有很多，助性的食物有很多，但是并不是所有的食物都能壮阳，以下就是最没有用的5种壮阳食物。1.香料提神壮阳助性法源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎