男人补肾壮阳避开几大常见误区男人补肾壮阳避开几大常见误区补肾壮阳的方法有哪些第一、滋补：肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。第二、按摩：每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴；大便难解时，用双手手背贴住双肾区，用力按揉

当你在超市的食品过道里来回溜达的时候，那些带着低脂食品可能会极为吸引你的注意力。其实，这些会让你产生“吃了还不会发胖”错觉的食物只是一个遥远的梦而已。因为，这些食物远没有他们宣称的那么健康。“低脂食品”可能含有更多糖分尽管这些食物的标签标明

让女人没自信的几大难言之隐一、多汗多汗，一说到多汗，不论是手掌，还是腋下，很多女性就面露羞涩。摩尔说：遇到这种情况应该找医生看。有很多种抗汗除臭处方药可以服用，极端情况下肉毒毒素注射也能帮你解决出汗问题。如果病情与众不同，或者

吃鸡蛋大家都会吃，可是什么样的鸡蛋最好吃？什么样的鸡蛋最有营养？一天应该吃几个鸡蛋？等等，这些问题你真的都想明白了吗？基于此，下面我们就针对吃鸡蛋的一些争议性话题展开讨论，肯定有和你想得不一样的地方。鸡蛋当吃几分熟？煮鸡蛋根据凝固状态的不同

酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶真的能随便就喝吗？

头晕恶心是生活中很常见的情况，引起头晕恶心的因素有很多，只要知道了病因才能更好的对症下药治疗和预防，为什么有出现头晕恶心的症状呢？该怎么来处理呢？头晕恶心的原因：1、感冒、胃肠炎、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好

夏天很多人都会去艾灸，尤其是在这个炎热的三伏天，炎热的气候让人体出现燥热，吃不进去饭，身体总是感觉乏力，艾灸可以帮助我们缓解这样的症状，但是在做三伏灸的时候要注意，很多人都存在很多的误区，那么接下来就和小编一起看看做三伏灸的时候要注意哪些吧

膳食平衡膳食平衡有二：一是膳食中要含有人体所需的各种营养（蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水、纤维素）并与机体的需要量平衡。二是膳食的餐次及餐次比例平衡。在生活中可根据各自的体质、活动等具体情况作相应的调整。老年人一般以一日3－4餐为宜，

哪些生活习惯成为了白领上班族夏季颈椎病发作的主要诱因呢？1.温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因

只是你我总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。过分怀旧那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他

随着现代化节奏的加快，生活压力的与日俱增，很多人迫于压力忙于工作都不是很注重自己的身体，其实身体的健康是一切首要的根本。身体的很多部位的特征都能预示我们身体的健康状态。下面就让小编给大家介绍一下我们人体的哪些尺寸决定着寿命的问题吧。影响着我

在手臂的上下拉伸动作时，上臂的肌肉会因为拉伸玩而产生痛感，这是正常现象。上臂的肌肉几乎从来都是保持在轻松下垂的状态，没有得到过锻炼。在突然拉伸时，就会有痛感。赶紧弄来看看这些弹力绳减肥的步骤吧。弹力绳减肥的几大注意事项1.这样的感觉就对啦在

如何快速减肥？瘦身减肥是美眉们现在每天的必修课，人们都说，五月不减肥，六月徒伤悲，那么大家做好减肥的工作了吗？小编就来推荐一些睡前减肥的正确方法，能让你整夜安眠之余，还可以排毒瘦身。看看都有哪些好习惯，让更你更瘦吧！1、勤泡脚减肥脚是人体中

春季养生，似乎最近一直属于一个热门话题，那么我们也一起随大流来讨论一下这个问题，一起来研究这其中的奥妙。春季养生的原则：尽量减少出汗、注意保暖、情绪上切忌大喜大悲。春季跟冬季在养生上虽然存在着一定的差距，但是一定有互通之点，那就是：前期的注

调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，生冷无节、饥饱无常的话，势必伤胃犯病。因此，在秋季，应经常提醒老年人少吃多餐，多食用熟软开胃、易消化的食物。为老年人选择食物时，可以选择

海洋里螃蟹蟹壳里的几丁聚糖和藻类植物鹿角菜中的卡拉胶在我们的胃内形成一层仿生胃粘膜，加强了胃的保护措施。螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。常见吃鸡蛋的几大误区鸡蛋的吃法与注意事项虽

瑜伽锻炼好了，有益于身体健康，但是瑜伽也有很多的注意事项和一些禁忌，小编在这整理出一些瑜伽禁忌，希望对大家有所帮助。美女瑜伽瑜伽几大禁忌让你享受健康瑜伽练瑜伽的注意事项：9个误区千万别犯现在瑜伽健身减肥非常火热，瑜伽能伸展身心、纾解压力等好

警惕老人最易发病的几大部位骨关节：膝关节几乎都有问题骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的环节。中国中医科学院望京医院创伤一科副主任张兴平告诉《生命时报》记者，膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及

常用几大画眉产品的优缺点任何一款妆容，都不能忽略眉妆的重要性。不仅因为适当的强调眉毛会让你看上去更精神，而且还能修饰脸型。如何选择适合自己的产品?我们列举了各种眉毛产品的优缺点，教你如何正确选择。眉笔的优点与缺点：最常见的眉毛产品，是后来演

1、如病人清醒在中毒6小时以内时，可用手指、筷子刺激咽喉催吐，用水或1：2000-1：5000高锰酸钾溶液洗胃。如超过6小时，药被吸收，洗胃作用不大，可服硫酸钠20g导泻。2、昏迷者可手导引或针刺人中、涌泉、合谷、百会等穴。3、及时清除口、

大家肯定都知道白领由于工作的特殊性所以容易出现这样那样的一些疾病，我们建议广大的白领应该注意自己的身体健康，要注意劳逸结合，避免因为过度劳累而给身体带来伤害。白领在日常的生活中要学习一些简单的健身方法，那么有白领健身有什么法则可以遵循的呢？

耳部整形的几大方法耳部整形中最常见的属招风耳,招风耳又称扇风耳，是常见的先天性外耳畸形，在耳后设计标记点之间切开皮肤，沿软骨表面分别向两边剥离，充分暴露软骨把两排设计点间的软骨平行切开若干条，用丝线缝合软骨成管状，切除耳后多余皮肤，间断皮肤

说到生病，人们最直接的想象往往是痛苦的表情、挣扎的模样，却很少能想到它根本的地方——内脏。就像武侠小说中的人物，受点皮外伤跟喝凉水拉肚子一般普通，根本没啥，可一旦中了内伤，那就比较严重了，轻则功力受损，重则一命呜呼。人的身体就是如此，外表的

男人一有外遇，性生活难以正常，变成过度纵欲，以至雄性激素分泌过多，生殖腺超负荷，可以显示在脸上。如果你发现你的丈夫有外遇出轨的迹象，那么不妨从他的脸部出发，多深挖一下他出轨的证据。当然，这些外在的证据是公说公有理，婆说婆有理，难免会受到男人