橘皮泡脚功效多冬季使用保暖又安眠吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。秋冬气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、

受到寒潮袭击，中国北方近期气温大幅下降，有些地方气温降到入冬以来最低值，此外。北京进入一年来最干燥的时期。面对突来的寒潮，我们要如何做好养生保健呢？冬季养生很重要的一点是养肾防寒。爱美的女性千万不要错过哦！下面就

新生儿保暖是很多新妈妈们都关心的。我们都知道保暖工作做的好的话，新生儿的感冒着凉就能有效的避免了。为了新生儿的健康着想，我们需要了解新生儿保暖的注意事项。那么到底新生儿保暖的6项注意是什么？下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验是怎么

目录：第一章：警惕！冬季养生远离三憋第二章：冬季养生把握十点保健康第三章：冬季养生：怎样收藏怎样保暖天气渐渐冷了，人们也开始

现在是12月份，也就是一年之中最冷的一个月份，此时我们要做好各种御寒保暖工作。但是我们强调适度为宜。很多人却往往是过犹不及，结果掉进了防寒保暖的误区之中。今天小编来给大家盘点冬季防寒保暖的八大误区。大家赶紧过来看看自己有没有掉进去了哦！冬季

女人腰痛怎么办？注意四季保暖女人腰痛怎么办？女性的腰痛绝对不是大家所想象的小事，为此，小编特意请来专家告诫大家在平常的生活中应该如何积极的预防极其一些有效又方便的保健方法：1、四季保暖。月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注重

秋裤是什么你是否知道，虽然我们在生活上和秋裤形影不离，但是对于秋裤的含义可能不了解，顾名思义，秋裤其实就是在秋天穿的裤子，实际上指的就是气温比较冷的时候穿在外裤里面的裤子，主要的目的就是用来保暖用使用的舒适而贴身的长裤。秋裤是什么，其实所谓

冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。面对突来的寒冷，我们要如何做好养生保健呢？最强冷空气来袭冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小诀

女性冬季容易手脚冰冷，怕冷的女性朋友在防寒保暖方面做足功夫。但是，养生专家指出，很多女性防寒保暖的方法实际上是一种养生误区，对健康产生不良影响。中医认为，女性体质较虚弱，身体蕴藏的阳气不够充沛，所以在冬季容易出现手脚冰冷的情况。女性冬季防寒

气温骤升骤降，除了身体肌肤难以适应，脸部和手部都同样感到绷紧。室内和室外的温度变化很大，导致皮肤细胞膜无法正常工作，肌肤很容易“缺氧”，出现泛红现象。为让肌肤保暖，这段“非常时期”需要全方位为肌肤涂上深层滋润乳霜，以润泽柔软的肌肤度过低温天

强冷空气突袭全国大部地区出现大风和降温，最高降温幅度达13℃，局部地区下暴雪我国北方和东部大部地区先后出现大风和明显降温天气。北方大部地区先后出现5-6级间7级偏北风，南方大部地区先后出现4―5级间6级偏北风，东部和南部海区先后出现7-8级

冬天寒冷这是自然规律，但是只要我们做好保暖工作还是能够非常愉快的过完这个冬天的。冬季保暖是最重要的，那么有哪些妙招能够抵御冬天的寒冷呢？冬季保暖也有哪些误区是需要我们注意的呢？下面就由小编给大家介绍下吧。盘点寒冷冬季保暖常见的妙招现在的天气

保暖护膝有哪些牌子？要是冬季十分寒冷，我们为了保暖护膝什么牌子好？什么牌子的保暖护膝产品，在保暖上，效果是比较好的？很多人一样有着不少疑问，以下就是关于那些口碑上比较好，又比较受人们欢迎的护膝知识，我们不妨一起去了解下吧，不然的话，对于护膝

女性在产后身体比较虚弱，自身的免疫力和抵抗力都比较差，容易受到风寒的侵袭。女性如果在坐月子的时候没有注意防寒保暖，就有可能受风头痛。那么，月子受风头疼怎么办呢？一：月子受风头疼怎么办1：产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝

今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。1、蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄

新一轮降温天气开启，南北方相约齐齐降温，让中国各地普遍进入了冬天。冬天本是北方的孩纸们在屋内烤火赏雪的季节，然而近期却有一个高三孩纸再也享受不到冬天的乐趣，因为他在这个冬天里因爬墙受伤躺地一夜而冻死，这件事让人唏嘘不已。一个年轻生命的逝去，

寒冷天气，人体的甲状腺素、肾上腺素分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，造成人体热量散失。因此，冬天饮食应以增加热能为主，但怎样才能吃肉也能又瘦又健康呢？女性冬季防寒保暖吃什么？秋冬季巧吃肉抗燥暖身不发胖秋冬吃肉&l

女性秋冬季节保暖的小妙招进入秋冬季节，虽然已经穿了很多衣服，但是很多女性总是感觉手脚冰冷，那么女性秋冬季节如何保暖呢？下面介绍几个小妙招。女性秋冬季节保暖的小妙招1、坚持睡前用热水洗脚有人把用热水洗脚视为重要的保健功法之一。的确，睡前用温水

宫寒患者应多运动重保暖宫寒患者应多运动重保暖在中医门诊，常有女性被诊断为宫寒。宫寒就是胞宫寒冷，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。&ldqu

冬季敷面膜时保暖很重要应对降温升级招数一：气温骤降，脸部也要穿衣保暖！1、保湿补水冬天的风带走了肌肤中最重要的东西--水分，所以补水保湿就成了大风天的当务之急。选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液和化妆水，早上则用一些油性低

保暖养胃是关键。秋季转凉，可是为了保持靓丽的形象，OL们总爱穿着薄薄的套裙，这样容易在早晚不经意间受凉，胃也是容易受伤的器官之一。在秋季，保暖养胃是关键，尤其是已经患有慢性胃炎的OL，要特别注意胃部的保暖，因为胃病(尤其是溃疡病)的发作与气

目录：第一章：冬季保暖8误区第二章：冬天保暖常识第三章：冬季保暖饮食原则寒冷的冬季，需要大家做好冬季保暖措施，这样才能保证身体健康运行。但是有很多人取暖方法都是错误的，接下来小编为大家盘点八个保暖误区，以及给大家介绍一些冬天保暖常识和保暖饮

血淤女性更应保暖血淤女性更应保暖女性更容易有淤血，比如做过多次流产手术的女性，眼周经常是黑的。如果这个人不是因为缺少睡眠的话，黑眼圈的出现一般和子宫里的淤血状态有关。但凡是喜欢穿短裙、光脚，总是呆在空调房间里，入秋很久了还迟迟不穿秋裤的，都

目录：第一章保暖的意义和途径第二章保暖别做6件伤健康的事第三章人体最需要注意保暖的部位立冬过后，寒风凛冽，气温骤降的日子，人体的免疫力也跟着气温一起往下掉，各种疾病又肆虐，怎样保护我们的健康？我们要避免日常中常犯的对健康有害的做法。保

高血压患者要注意冬季保暖高先生69岁，据家人说，他有多年的高血压病史。这些日子老先生的血压一直波动不稳，突然早晨一起来就说不了话了，医生诊断为脑出血。眼下，沈阳已经进入漫长的冬季，由于受寒冷气候的影响，心脑血管病的发病率不断上升，而脑出血、