目录第一章：消除怀孕期的9大江湖传言第二章：孕期保健一定要抓住重点第三章：孕妇饭后切忌七宗罪怀孕中的准妈妈们为了宝宝的健康总是特别的小心和谨慎，但是有的时候她们所采取的一些措施往往是不正确的。那么，孕期养生误区有

衰老是自我们成年之后身体每天都在做的事情，身体的变化就像一个抛物线，从年幼到成年再逐渐衰老。衰老虽然是一种正常的自然现象，但是很多时候衰老的提前到来或衰老的速度加快了，都是由于我们自身的错误行为导致的。今天小编和大家分享一下，睡前几件事会加

解析关于乳房下垂的几个传言解析关于乳房下垂的几个传言如果你不想让你的胸部到了三十岁的的时候打到你的膝盖，必要一直穿胸罩，即便是睡觉。这样的说法正确吗？明星全天候穿胸罩可能会对乳房健康造成一定的误导。借此真或假的测

在我们的生活中，我们经常会接触到很多的信息，其中不乏养生类的信息。但是很多人往往是人云亦云，根本不知道要怎么样去分辨这些信息的真伪，结果没能得到想要的养生效果。今天小编来给大家揭秘关于养生中一个传言的真相。究竟都有哪些呢？想要知道的朋友赶紧

每天饮用8杯水就能令你的肌肤远离干燥的烦恼吗？温和没有刺激的婴儿用品真的是“宝宝用好，您用也好吗”？天然植物成分的护肤品一定不会引起过敏吗？一些听起来似乎很有道理的美容心得在爱美的人们中传播，到底是不是真的有道理？让我们来细细辨别，清扫错误

1、经常修剪，头发会变得更乌黑更长常理发，勤剪发，保你长得一头漂亮浓密的秀发。你真地信以为真，每星期都会光顾一次发廊？但遗憾的是，你会发现头发并没有因此而变得浓密起来。专家提示：头发生长得快或慢，并不受外部因素的影响，关键是发根，头发生长仅

当今的社会由于信心变化的快速以及人们在接受新信息的速度是瞬息万变的，这样就会造成我们生活中流传着各种各样的传言，那么究竟在我们的生活中哪些传言才是真的呢？今天我们就随着若悠网小编一起去详细的了解一下在我们的生活中一些易致癌物质，以及人们经常

网上的健康传言满天飞，像是说用铁锅炒菜能补铁，橘子摇晃能变甜，长时间嚼口香糖不好等等。这些说法到底是真是假？我们为大家找到了以下9个传言的真相，快来看看吧。传言一铁锅炒菜能补铁真相：传言不靠谱铁锅所溶出的铁元素，人体可以吸收的很少。虽然用铁

很多女性都喜欢补血，因为气血好，不用化妆脸色都会红润动人。对于补血的一些说法中，是否存在着一些错误的理论，这个大概就不是很多人知道了。今天为大家破出一些关于补血的错误传言，并告诉大家如何正确补血。传言1：贫血好转得停服铁剂贫血者按照医生的指

很多网络新闻为了吸引眼球，某些食物常被冠以绝对不要吃、吃了会致命之类的骇人标题。使读者日渐受到此类错误观点的影响和误导。比如时下网上流传空腹吃致命的食物清单&rdqu

月经是每个女性都有的生理周期，但对于刚刚开始有月经的少女，对于月经方面的问题还是存在很多误区。也不知道是从哪里听来那么多的传言，如果没有和传言相似的症状还好，要是有那就麻烦了，担心、失落。这是非常不好的，所以我们要正确认识月经，不要被传言误

网页上面充斥着很多美容护肤的信息，这些护肤信息的可靠性不得而知。爱美的女性不要追求新鲜的护肤方式，现在给大家指出美容护肤中出现的误区，避开这些误区让你拥有水嫩肌肤。传言1：每天饮用8杯清水令肌肤不再干燥，而且充满弹性真相：多饮清水的确对促进

春季是女性补血的最佳时机，春季补血可以改善面色暗黄，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误的说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的传言有哪些？传言1：蔬菜水果无益补铁许多

坊间有很多和精子有关的传言，什么一滴精，十滴血、什么精子能吃等等，那么精子到底是什么？精液是男人的种子，也是判断男人性健康的有利标准，下面我们就来说说和精子有关的那些事儿~>>>男女最

十月怀胎到了最后一步，马上就可以见到宝宝了。对大龄妈妈而言，这一刻显然要比年轻妈妈要辛苦很多。不要过于担心，在即将见到宝宝之前，我们知道关于大龄妈咪的孕传言，你有一些疑问，有一些顾虑，有我们的孕产专家帮你答疑解惑

经期传言你都相信了吗？经期传言你都相信了吗？传言一：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。传言二：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21&mda

很多女性都喜欢补血，因为气血好，不用化妆脸色都会红润动人。对于补血的一些说法中，是否存在着一些错误的理论，这个大概就不是很多人知道了。今天小编为大家破出一些关于补血的错误传言，并告诉大家如何正确补血。传言1：贫血好转得停服铁剂贫血者按照医生

在现在关于补钙早就成了全民运动了，就国人来说，似乎从出生就开始进行钙的补充，一方面是因为国人都是普遍缺钙的，各种因为缺钙而导致的疾病早就屡见不鲜了，另一方面就是现在的人更加注重健康养生，因而对于营养的摄入要比以前有了很高的提高，但是，在很多

关于健康传言，有些已经流行了很多年，被大家当成真理一样相信；有些新的传言则通过最火爆的新媒体微博迅速传播，转发的人动辄上万。你心中一些根深蒂固的健康观点，是否也是错误的？《生命时报》从

只有做好孕期准备工作，才能够提高成功受孕率，生出聪明可爱的宝宝。可坊间五花八门的怀孕前的准备知识，若不加以辨别，反而会影响受孕，甚至会导致不孕。以下的6大备孕传言就有可能会害惨你。传言1：促排卵食物要多吃传言依据：多吃黑豆能促进排卵，含有天

一、敷面膜是急救首选，那我要天天敷吗？答：面膜属于加强型护肤产品，效果维持的时间较短，所以不必把面膜作为基础护肤的一道程序，每天必用。最好是在皮肤出现状况了，需要紧急护理的状态下使用，效果更明显。当然，如果肌肤的状态一直还不错，也可以一天敷

网页上面充斥着很多美容护肤的信息，这些护肤信息的可靠性不得而知。爱美的女性不要追求新鲜的护肤方式，现在给大家指出美容护肤中出现的误区，避开这些误区让你拥有水嫩肌肤。传言1：每天饮用8杯清水令肌肤不再干燥，而且充满弹性。真相：多饮清水的确对促

传言一：生理期静养为宜不宜运动专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。起到

揭秘网传的女人养生传言揭秘网传的女人养生传言唱歌能减肥？对！不过要想唱歌减肥也是有诀窍的啦。唱歌时要配合呼吸带动腹部肌肉收缩，从而促进新陈代谢，可以达到紧实肌肉、减去脂肪的效果；要边唱边跳，带动全身运动；要选择节奏快、时间长的歌，这样就容易

在生活中我们经常听到很多的关于养生方面的知识，很多人往往是人云亦云，根本就没有去判断了就相信了，结果对自己的身体健康造成了影响。今天小编在这里给大家破解十一个在生活中经常听到的健康传言，都有哪些呢？对此感兴趣的朋友赶紧过来看看啦！传言一：催