人是吃五谷杂粮的，因此肯定会生病的，如果生病的话，我们很多人都找医生，其实，小编觉得有时候防病治病还可以通过药枕来治疗的哦。今天小编就给大家介绍一些对我们身体好的药枕吧，大家一起来看看。我们每天都要睡觉，睡觉的话都会用到枕头，其实枕头除了这

现在由于人们的生活水平提高了，很多人都出现了身体肥胖症状，特别是现在很多人都不太喜欢运动，吃晚饭之后喜欢坐着，久而久之，就会造成身体脂肪堆积。这时，很多人都会想着去控制自己的饮食来减肥，那么不吃晚餐可以减肥吗？平时晚饭怎么吃减肥呢？晚餐减肥

人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？美国健康杂志教你不花钱就能治病的10个绝招。1.攀爬动作治背痛美国医学运动协会劳伦斯博士表示，攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进，见效后再慢慢增加运动量

笑盈盈，笑吟吟，笑眯眯，笑嘻嘻，笑呵呵，笑哈哈，笑容满面，笑容可掬，笑逐颜开，笑口常开，笑筵歌席，笑傲风月，笑靥如花，笑语如歌，眉语目笑，清歌妙笑，破涕为笑，载欢载笑，谈笑自若，谈笑风生总在我们的欢喜之列。每

邻居张大爷是有名的烟鬼，一到冬天就咳嗽的厉害，但是最近经常失眠，于是就让儿子在小诊所里买了几片安定片。结果出现憋喘的症状。由急诊接诊没多久就心跳停止了。身体一向硬朗的张大爷是怎么突然去世的那？安定怎么也能"杀人"？原来张大爷是由于既往有肺心

教你不吃药也能治理头痛头痛这种症状在我们生活中是常见的。很多人都会经常受到头痛的困扰。作息不好会引起头痛，女性痛经也会引起头痛，感冒可以引起头痛等等，引起头痛的原因多多。不过治理头痛的方法也各种各样，很多人都是选择了吃药解决。其实有时候吃药

训练、恢复和增长的关系训练过量是健美运动员常犯的错误。要使肌肉持续增长，就应了解刺激、恢复和增长的过程。刺激是指训练的刺激，即通过训练促使肌肉组织中的蛋白质分解。恢复的作用是修复损伤的肌纤维，补充一定数量的蛋白质，从而使肌纤维变得更加粗壮。

七个卸妆小技巧常化妆肌肤也能水嫰如常不少MM都会大把花时间化个妆才出门上班或见朋友，但大家也都应该知道吧，回到家洗脸卸妆也都非常重要的一个步骤，正确运用这个步骤起到的护肤作用不容小窥哦!下面随着小编一起来学习一下简单但实用的卸妆技巧吧!技

画好下眼线你也能成为芭比娃娃美眉们在逛街的时候，是不是发现别人的眼睛像芭比娃娃那样萌呢!其实她们的大眼睛并不是天生的，都是通过画眼线来达到放大眼睛的效果，画好下眼线，你也能成为芭比娃娃!让你瞬间成为别人羡慕的对象，逛街的时候，只要你眨一下

枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦？不要再苦着脸，今天编辑就为你的家务做一点小改造，只要你改变一下姿势，讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操，帮你丰胸瘦腿翘臀，变身s女郎。拖地减肥不减胸在减肥的过程中注意胸部的塑形，才能摆脱减肥先瘦胸的宿命。拖地

生活中有很多事情，看似微不足道，可是小事情却能有大作用，就拿梳头来说吧，正确的梳头竟然还能防病。那么梳头的好处究竟是什么？我们又应该怎么样梳头呢？日常生活中还有什么养生常识是需要我们知道的呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看看吧！人

胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，又名古月、玉椒。其味辛，性热，有温中散寒、行气止痛之功效。下面介绍几则胡椒入药治病的验方。治流行性腮腺炎：取胡椒粉1克，面粉8~10克，温水调成糊状，涂于患处，用纱布固定。治消化不良、食后饱胀、食欲不振：取胡椒粉

常吃这些食物也能让你重返20岁很多女生在看了重返20岁这部电影之后，也总在幻想着如果也能够回到20岁那该有多好吧！虽然这可能无法实现，但是生活中有很多的方法能够让我们保持容光焕发哦！那么女性朋友吃什么好呢？下面就和小编一起来看看哪些能够让你

简单少女妆新手也能画的很好化妆前后对比够强烈的吧，妆容很水嫩、很精致。新手mm们跟着这位仙女范儿十足的达人来学下面的化妆步骤吧。1、使用丝滑嫩肤猪油膏含来打底。猪油膏含有有金盏花精华，具有控油、修饰毛孔的功能，可以修饰肌肤上的细小纹路，使

上班族熬夜易感冒学会5招不花钱也能抗感冒感冒盯上6类人群感冒1、办公室暖气房里的你对于OL来说，最恼人的状况就是办公室里的暖气开得劲头十足，可一出门就被冻得哆哆嗦嗦！室内外温差大，会让人的免疫力降低，既然无法改变办公室环境，就要学会适应它

体弱多病老年人也能长寿为何说老人体弱多病者也能长寿呢?首先，通常体弱多病者大多有一种求生欲望所赋予的本能，因自知有病，常能珍惜和保养自己的身体。长期调理得当的体弱者，往往比那些恃壮而忽视自我保健的人更长寿；而自觉

洗澡也能养生？针对都市白领生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和亚健康状态，专家们带来了淋浴养生的新观念。每日定时淋浴有益养生西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间

一说到清补，很多人脑海里所浮现的除了瓜果蔬菜之外还是瓜果蔬菜，这就是我们对于清补所存在的片面认知，因此绝大一部分人都追求饮食的绝对清、素。虽说是清补，但强调的还是补养，只不过是在饮食补养的同时应兼具解热消暑的功用。清补对老年人来说更显重要，

经过十个月的孕期，妈妈的身材难免变得肥胖臃肿。生完孩子后，马上就会想到产后瘦身。产后应该怎么瘦身塑性呢？小编为新妈妈介绍几款产后瘦身食谱，既健康又减肥。产后减肥法一：抓住时机产后何时减肥还要因人而异，根据国外研究报告，产后6个月是瘦身的黄金

本菜具有鱼尾的鲜香和番茄的酸甜，味道一级棒。加上鱼尾的酱色、番茄的红色和葱花的绿色点缀，卖相也是一流。从营养角度来说，鱼肉蛋白质丰富、细嫩易消化，番茄富含番茄红素，起到调味增色加营养的作用。总体来说，这道菜做法简单，值得一试。鱼尾也能美味？

说到排毒，脸上长痘痘的朋友们要注意了，这是毒素在体内的症状，不能大意，要及时治疗哦。因为每个人每天摄入的食物，所以也就积存了一定的毒素，没有排出。胃难受不说，对皮肤也有一定的损害。其实排毒的方法有很多，在这里给大家推荐四种具有超强排毒功效的

每个女人都希望自己肌肤细腻红润有光泽，但是生活中我们却经常能见到一些有着暗黄肌肤，且肌肤显得有些粗糙的女人，究其原因，除了因为遗传因素造成的以外，还有很多人是因为后天不懂得进行肌肤的保养和护理造成的，那么，究竟应该如何保养皮肤才好呢？下面专

睡前喷上干洗发剂干洗发的爱好者很了解，一大早就要解决油腻腻的头发是件恼人的事。不过，如果你在睡前先在头皮上喷干洗发剂，不只头皮不会出油，一早醒来时头发也会非常清爽。这样一来，你就可以开始一天的行程，或是再喷点喷雾就解决了。一个步骤做完脸部清

据益派市场咨询有限公司公布的一份数据显示，中国职场人士面临的职场压力主要来自工作绩效、职位晋升、职场人际和职业技能四个方面，这四者是造成职场压力的普世性和内生性的因素，而非衍生的、间接的、个性化的因素。根据本次调查结果显示，有六成以上的职场

你想要减肥吗？我相信减肥是女性永恒的话题，瘦身减肥就是需要不断的尝试适合自己的方式方法，那么怎么吃减肥呢？下面小编就给女性介绍几个不节食也能减肥的小妙计。吃得更好，花销更少我们好像一直就有个消费误区：吃得越好，花费就越高。所以每当想好好犒劳