散步竟然也有这些禁忌！第一，背着手走路不能充分活动身体各部位，也不利于身体放松，因此不能达到最好的运动效果。如果遇上有石子，坑洼路面，背手走路不能迅速平衡身体，很容易摔倒。因此，散步时要保持正确的姿势，挺胸、抬头、摆臂，有利于全身运动和身体

说到更年期，很多人就会想到女性，其实男人也是有更年期的，相对于女性来讲，男性更年期比较不明显而已，那么男性更年期有哪些症状呢？1、肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减

刮胡子也有很多讲究哦！刮胡子也有很多讲究哦！男人刮胡子若不选对时间，可能会造成一系列的伤害。所以刮胡须要选对时间。1、早晨一起床很多男士就会开始刮胡须，其实刮胡须最好的时间是起床20分钟，这样才能保持一天的面部清洁。这是由于刚起床时，人的精

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让

秋天的本质在一个凉字，俗称秋凉。正是这种气温渐低的凉，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人

上火是怎么回事？立春以后，天气逐渐转暖，随着气温的回升，人也容易因上火引发一些疾病。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。很多人说这是上火了。上火，究竟是怎

史上最懒的减肥方法，不需要运动，很多人试了都说非常好，强烈推荐给想要迫切减肥的筒子们。方法：1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可

上火原因有很多从中医的角度看，上火可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作者是虚火。引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波

治病最怕误诊，而作为常见病的感冒，却和不少疾病有着相同的症状，怎么区分？提醒家长，有四种病最容易与感冒混淆，千万不要大意。水痘：通常孩子会先发烧、无力、没食欲，这与感冒有些类似。之后身上会出水泡，并持续几天，结痂脱落，大约10天到3个星期才

黄瓜虽好食用也有禁忌哦黄瓜虽好，食用也有禁忌哦黄瓜是生活中常见的蔬菜，因其清香鲜嫩深受大众所喜爱，并且黄瓜具有丰富的营养价值，为人体提供了各种微量元素和各种生长发育所必须的维生素。黄瓜好处虽多，但是要注意搭配好各种营养。黄瓜是生活中常见的

提到淫羊藿，我们都知道它有一个被人熟知的功效就是补肾壮阳。其实，淫羊藿不但可以补肾，对于治疗腰膝酸软、体质虚弱、预防心血管疾病也有很大的好处。很多人进补的时候都会选择淫羊藿，那么经常吃淫羊藿又会不会造成副作用呢？淫羊藿的副作用淫羊藿浸膏给小

上海静安老年医院康复科主任王凯说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加。这种情况下，老年人无论是在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力，还是在身体的协调能力等方面，都会变得迟缓。一

在多数人看来，男人平时应该是大大咧咧的，即便遇到坏事情，也能嘻哈言笑。但是，有的中年男性，会莫名其妙感觉心烦意乱，甚至晚上总无法入睡，此时，就要考虑是进入更年期了。那么，男人更年期是怎么回事，又如何缓解呢？男人更年期一般多长时间恢复正常男人

睾丸肿瘤起病狡猾，早期并没有明显症状，但是正如俗话所说若要人不知，除非己莫为，既然肿瘤细胞在睾丸里猖獗一时，总要露出蛛丝马迹。因此，男性朋友要注意察觉睾丸肿瘤的早期信号：睾丸肿瘤的七大

1前两天，朋友J邀约喝茶，一进门，就见他在摆弄他的功夫茶。朋友说，好茶，你尝尝。我起杯喝了一口，回道，确是好茶，清澈爽口，香而不浓。J说，你最近不是在写文章吗，我给你讲讲我的爱情故事，你把它写成文章，让我也当一回男主角。我说，NOPROB

阳痿是男性常遇到的性功能障碍，但是有些男性先天就患上阳痿疾病，那么，先天性阳痿能治疗吗？先天性阳痿该怎么办？阳痿可以分为先天性和继发性的这两大类，先天性的阳痿一般采取手术治疗的方式，用药治疗一般都会耽误病情，通常都需要到医院里面去做一些详细

目录：第一章：国学大师称婚姻也有等级第二章：两对夫妻做朋友婚姻更稳固第三章：夫妻过于亲密会降低幸福感学习有等级，学历有等级，职位有等级，但你听说过婚姻也有等级吗？国学大师张中行认为人的婚姻也有四个等级，分别为：可意，可过，可忍，不可忍。那么

所谓虚则补之，并非人人需要进补。人们常说秋贴膘，冬进补，秋冬季节人的合成代谢功能增强，机体很容易吸收营养，是进补的绝佳时期。对于一些体重偏低、体质虚弱、免疫功能低下的人，需要适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能，

熬夜MM的皮肤通常会有很多问题。不要担心，牢记以下10点，让晚睡MM也能有好皮肤。1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时

男人也有更年期细数男人更年期7大信号男人同女人一样，随着年龄的增长也会出现更年期，而往往从身体的各个部位会逐渐有相应的症状出现，下面为大家介绍男人更年期的症状和饮食，供大家了解。男人更年期的7大信号生殖器官老化进入更年期之后，生殖器官也会

浙江的的一位2岁宝宝一觉醒来成了面瘫，好好的孩子成了这样，任谁都心痛不已。事情是这样的，这几天天气异常炎热，大人孩子都受不了，宝妈想让孩子午睡好，就提前在婴儿房开了空调，直接开到了20度，想让气温快点降下来，孩子好入睡，后来把孩子哄睡放进婴

从生理学角度来说，男人是不可能来“例假”的，但男性每隔一定的时间，总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适，医学上称之为男性“低潮”现象、男性“例假”。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。男性“例假”周期一般在两个月

很多人很喜欢吃土豆，因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的，而且土豆的营养价值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好处，但是冬季吃土豆也有很多忌讳。冬季吃土豆的好处1.防中风土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含

原来每个人，从出生的那天起，都会隔一段时间并出现由生理影响到心理的高潮期，临界期(是高潮期转向低潮期的那段时期)，低潮期。这个理论，适用于所有人。因此，心理周期的焦虑、烦躁、不安，不仅是在女性例假时候才会有的反映，即使男性，每个月，也总有那

您在选择家具的时候，对材质、色彩和外观的要求是否超过了尺寸呢？北京市木材家具质检站站长罗炘因此提醒，不合适的家具尺寸会影响人们的健康。罗炘说，国家根据人体的功能尺寸及舒适程度，对桌椅、床等部分家具尺寸制订了相应标准。如果家具尺寸与标准相差几