牡丹花是中国的十大名花，广受人们的喜爱，近年来盆栽牡丹也走进了寻常人家的院落。牡丹一般作为地栽，盆栽难度较大，夏季管理是成功莳养盆栽牡丹的关键。那么，怎样才能让盆栽牡丹安全度夏呢？夏季管理应做好三防一、防强光暴晒夏季气温高，光照强，不仅会影

今年北京的冬天比往常都来得早，这可急坏了刚刚拿到新房钥匙的人们。装修专家认为：冬季不宜装修有一定道理，冬季不能装修的说法没有科学根据，消费者只要找大型装饰公司，让施工人员做好“三防”，冬季照样可以装饰出优质工程。北方天气要防干裂

老人安全过冬要做好三防寒冬到来，气温骤降，许多常见的老年疾病发生率大幅上升。专家建议，老年人在这个季节要注意养生，防止突发三方面的疾病。首先要防心梗。冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰期，主要是人体受寒冷刺激，引起血管收缩，血中纤维蛋白原增

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长辈们年纪大了，眼神不怎么好使了，对于他们使用手机的需求的来说，其实也就是接接电话，打打电话。小编今天为大家年老人手机排行榜最新榜单，以下的老人手机都是专门为老年人量身设计的手机，无论是实用性、安全性、便捷性都非常适合老

立秋后，暑气渐退，是由热转寒的过渡时期。初秋保健应注意设“三防”——防中暑、防腹泻、防过早进补。初秋饮食以清淡、少辛增酸为原则：多吃新鲜蔬果和鱼肉、鸡肉、鹅肉等优质蛋白，提高机体免疫力。少吃煎、炸类食品，尤其忌食羊肉、狗肉等大补类食物;对脾

目录第一章：中老年养生有三防第二章：有益中老年健康的起居习惯第三章：老人健康饮食6个要看齐跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，身体的各个器官工功能也再减退，那么，老年人该怎样

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俗话说春捂秋冻，秋天是耐寒训练的好时机。但医学专家指出，秋冻不应盲目进行。其实秋冻对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适

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防嘴：多吃蔬菜健康蔬菜的选择是有讲究的，菜花是很好的蔬菜，它含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽要多数倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有白色入肺之说，菜花由此成为一种保健的蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，

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多变天气第一防——防晒误区1：阴天不用防晒炎热的夏季，防晒当然是毋庸置疑的。但你知道吗？即使是阴天也需要做好防晒工作哦！这是因为即使是阴天，紫外线依然存在，只是强度大小的问题。如果你认为阴天不出太阳就不用防晒了，那可就大错特错了哦！误区2：

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提醒1：防晒头发最外面的毛鳞片犹如头发的保护膜，如果在烈日下长时间暴晒，最容易破坏头发的毛鳞片，导致头发水分流失，出现干燥、枯黄、易脆等发质毛病，因此外出时最好佩戴宽边遮阳帽与遮阳伞，且最好是避开中午12点至下午2点这段时间外出。提醒2：防

善变天气的三防攻略多变天气第一防防晒误区1：阴天不用防晒炎热的天气，防晒当然是毋庸置疑的。但你知道吗？即使是阴天也需要做好防晒工作哦！这是因为即使是阴天，紫外线依然存在，只是强度大小的

专家建议，老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。此外，老年人还可以用凉水洗脸，循序渐进地增加抗寒能力，减少支气管炎、慢性气管炎的发病。而学龄前儿童的免疫功能发育不是特别健全，对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化的时候容易引起感冒

其实秋冻对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适宜。同时，市民在清晨及夜晚过凉时也不宜运动。专家建议，老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。此外，老年人还可以用凉水

秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。因此，在秋季，一定要营养均衡，做好充足准备，防止各种疾病的发生。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈？秋孕要三防