标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能取得满意疗效。以下介绍中医减肥的七种方法。七种中医减肥方法你知道哪些1.化湿法用于因脾运不健，聚湿而为肥胖。症见满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防已黄芪汤

MM们都希望自己拥有魔鬼般的身材，但是现代人由于运动量少，特别是职场女性，整天都呆在办公室里，苗条的身材不是想想就可以达到的。那么女性如何才能瘦身呢？一起来了解一下快速瘦身的饮食小细节吧。女性肥胖不用愁七种饮食习惯吃出苗条七个习惯轻松吃出

不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法，可以让味觉衰退的老年人重振食欲，继续享受食物的美味呢？关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七招技巧，让老年人在照顾饮食健康的同时，享受食物的美味。1、勾芡淋汁好味

在日常生活中，只要您在白天的时候有事情放不下的话，基本上在晚上的时候都是会做梦的，但是您知道最让人害怕的七种梦境是什么吗？您知道怎样才能不做梦吗？今天小编就为您介绍一下睡眠不好如何调理的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。最让人害怕的七种梦境

无论是三十岁还是六十岁，女人都希望自己看起来更年轻。当年华逝去，皮肤的自然光泽逐渐消失不见。这些小方法的基础都在于每天对肌肤的仔细护理。要牢记，肌肤越健康，看起来就越是年轻动人。继续往下去这些有效呵护肌肤的小妙招吧。1.增加维生素C的摄入

肝脏是我们人体最重要的器官之一，我们日常除了需要保证良好的作息时间，以及规律的生活状态之外，在健康饮食上，更需要对肝脏多加保护，从饮食中摄入对肝脏有益的食物营养，保护肝脏健康。下面，我们就来给您介绍，七种有益肝脏的食物，让您保护肝脏，从饮食

社会心理学家们发现，在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系。为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与他人交往中努力避免，努力成为一个能叱咤风云的交际人物。

豆浆是大众喜爱的一种营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。春秋饮豆浆，可滋阴润燥，调和阴阳;夏饮

七种危险心理易让你懈怠，生活中的一些坏习惯让你在不知不觉中懈怠，应该引起我们的注意，心理作用也是很重要的，好好研究一下自己的心理，来好好的享受生活的，其实生活中存在着许多的乐趣工作是很多步骤上的重复，很多人都

胃寒是一种很常见的症状，大多出现在女性朋友身上，主要的症状就是冬季全身寒冷，而且还会有胃部疼痛的迹象，这个时候就必须吃多一些暖胃的食物了。暖胃的食物第一：狗肉狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特

一：晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚---热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。二：泡脚的窍门春天泡脚，开阳固脱

心脏作为我们人体最重要的器官，如果心脏出现了问题，对我们身体造成的危害可想而知。特别是对于有心脏病的患者，所以平时我们就可以多吃一些保护心脏的食物。那吃什么对心脏好呢？特别是对于有心脑血管的病人更应当注意饮食的问题。有的人是先天性的心脏病，

在我们吃水果的时候，都会很习惯的把水果皮扔掉，殊不知，水果皮也是治病良药，下面看看哪些水果皮能治疗疾病吧。果皮也是治病良药盘点七种水果皮的功效苹果皮帮助消化苹果皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。如果吃得食物太多导致消化不良，拿苹果

小宝宝终于出生了！在经历了分娩的重大战役之后，新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦：阴道出血、乳房肿胀、腰疼……这里我们就请妇产科的专家为大家一一支招，让这些不适得到缓解！1、阴道出血无论是剖宫产还是自然分娩，在宝宝出生后，新妈妈们都会经历一段时

睡前吃东西不是个好习惯，你的胃得不到休息很容易就生病的。尤其是上班族们要注意了，上班族饮食缺乏规律，不懂饮食保健，对于睡前不能吃的食物也知之甚少。现在小编就来告诉上班族们，睡前别碰什么食物。1、咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导

男人七种疼痛不能忍赶紧看医生每当我们的身体出现疼痛的时候，就需要引起重视到医院进行检查，那么身体哪些部位疼痛需要警惕呢？下面为大家介绍男人七种疼痛不能忍，供大家了解。短暂的胸痛这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良

上班族必吃的七种防辐射食物1、猕猴桃猕猴桃可以预防和治疗许多疾病。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，轻松助你防辐射。2、橘子你知道橘子为什么会有防辐射的功效吗？橘

自古鱼与熊掌不可兼得。虽然烧烤食品对我们的健康有很多危害，但有时又抵挡不了它的美味诱惑，偶尔想满足一下口腹之欲时，如何让它导致的健康的危害降到最低呢？也就是我们怎么才能在兼顾健康的同时又能一饱口福呢？在选择正规的卫生条件比较好的烧烤店的前提

有一些蔬果全身都是宝，但是我们总是吃其中一部份，忽略其它部份。专家表示：这些被遗忘的部分充满维生素及保护心脏的胺基酸。把这些加入你厨房的食材中，就有意外的收获。七种营养价值高却常被丢弃的食材一．绿色花椰菜的叶子：隐藏的优点：这些多叶的叶子

人的一生，有得必有失，你在意得失吗？很多时候，并不是一味的承担便会有回报的，适当的放弃一些或许会得到更多，你知道人生需要放弃哪些负担吗？人生要懂得放弃的七种负担人生要学会珍惜，珍惜身边一切值得珍惜的物和人;人生也需要学会放弃，放弃一切不值得

我们的身体就像以后总高端仪器，如果有一天出现问题了，却不能像修电视那样拆下来看，只能借助外表的信号，判断身体到底出现了什么问题。有时候不注意生活习惯都会给身体带来危害，下面就跟着小编一起看下其中危害我们的身体健康的姿势。身体密码一、工作现象

睡眠不好怎么办？睡眠不好如何调理？促进睡眠的食物有哪些呢？这些问题都是一直以来大家非常关注的问题。我们都知道睡眠质量的好坏直接会影响到咱们的日常生活。有些人常常会由于长期睡眠质量不佳导致一些疾病的缠身。那么具体会引发哪些睡眠病呢？下面是小编

香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往的，但这些习惯不可取。香熏生活：也会毁容

现代医学认为肝脏是人体中最大的消化腺，也是人体新陈代谢最旺盛的器官，还具有解毒、免疫、造血的功能，就像是个巨大的“化工厂”。而中医认为肝主疏泄、肝藏血，春季易使肝旺，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。现恰为春季，正是养肝好

工作是很多步骤上的重复，很多人都会在一成不变的生活中逐渐觉得生活没有乐趣，进而可能出现抑郁症的烦恼。面对这种状况，我们可以在心态上做一点改变，让自己重新恢复精力充沛的状态，赶走抑郁症的烦恼。下面我来说说哪些是你必须戒掉的坏习惯。一、假想敌总