小暑过去了，接下来就是三伏天，三伏天是在小暑的后面几天，三伏天一共可以分为头伏、中伏和末伏，那么头伏有什么习俗呢？俗话说冬病夏治，所以三伏天进行养病是最好不过的，那么接下来就跟随小编看看，头伏有哪些习俗吧！头伏的习俗有很多，相信很多人都是知

冬季第三个节气大雪节气。大雪节气也就意味着大雪纷飞的时候已经来临。进入大雪节气之后，年味渐浓，各地人们为了迎接新年的到来可是做好了各种准备工作呢。今天小编来为大家盘点一些大雪节气民间的一些习俗。那么，大雪节气都有

每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木

虽然处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。我国古代将处暑分为三候：一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃

饮一盏明前茶对茶叶来说，清明是个重要的分界线，清明前采摘制成的茶叶俗称明前茶。明前金，明后银，意思是说过了清明节，茶叶的品质和价格就下降了。明前茶的香气物质和滋味物质含量丰富，因此品质

夏至快要结束，迎来了我们下一个节气—小暑，那么我们该在小暑到来的时候做些什么呢？该注意一些什么东西呢？该在小暑的时候吃些什么呢？今天小编带来了对付小暑的一些方法，现在就由小编为大家好好介绍一下吧。今年小暑是什么时候小暑，是二十四节气之第十一

秋分节气已经来到了我们的身边，作为二十四节气之一，秋分节气自然有着它自己独有的特点，而现在，就是它向我们呈现它特点的时候。那么我想有人会问，秋分节气到底有什么特点呢？在秋分节气我们应该注意什么呢？下面小编来为大家解答。农历二十四节气之——秋

处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150。1、处暑到，不食苦处暑是秋季的第二个节气，此时秋燥尤为严重。而燥气很容易损伤肺部，这就是为什么这个时节各种呼吸系统疾病的发病率会明显上升。同

又到了一年二十四节气中的秋分，从这一刻开始，就要严格注重秋分养生。为防止秋季干燥最好的方法就是从饮食入手，多吃一些健脾润肺的食物，想知道秋分吃什么以及秋季养生食谱吗？那就一起来看看吧。秋分养生食谱油酱毛蟹原料毛蟹4只，葱段、姜片、糖、海鲜酱

虽然大家都知道惊蛰是24节气之一，但对惊蛰二字到底是什么意思、为什么此节气称为惊蛰却一概不知。惊蛰是春回大地的象征吗？今天我们就一起来了解下惊蛰以及惊蛰养生相关的知识吧：惊蛰是什么意思惊蛰(jīngzh&eac

西红柿炒鸡蛋：[配料]西红柿300克，鸡蛋3个，精盐、味精、白糖个适量。[做法]西红柿洗净切片，鸡蛋大入碗内搅匀。油锅烧热，先将鸡蛋炒熟，盛入碗内；炒锅洗净，烧热放油，白糖入锅融化，把西红柿倒入锅内翻炒2分钟后，将鸡蛋、盐入锅同炒3分钟

华南地区小满大满江河满华南地区：小满大满江河满反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征一般来说，如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带

大雪节气预示着雨雪节气的到来，寒冷也会随之而来，一些抵抗力弱的朋友们就会感染冬季疾病。所以大雪养生变得十分重要，今天小编就为你介绍让你在大雪节气里百病不生的小妙招，帮助你健康过寒冬。大雪养生一、养宜适度所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不

在过俩天就是小雪了，小雪到了预示着寒冬的到来，天气越来越冷那么我们的身体如果难以抵御寒冷的话疾病就会侵袭我们的身体。这时候就需要一些温热的东西来滋补我们的身体，今天小编就为你们介绍一下4款养生汤。小雪吃什么1、排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂

立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎么办呢？下面就看专家教你两道小菜，缓解肠胃不适吧。韭菜炒蛋顾肠

春生、夏长、秋收、冬藏，是古人总结的四季养生原则。秋天是收的季节，人体的生理活动也随自然环境的变化，处于收的阶段，阴精阳气都处在收敛内养的状态，故运动养生也

寒露季节已经到来了，在这个季节当中我们要注意哪些问题了，寒露是二十四个节气当中的一个，表示秋天的正式到来，天气的温度变得越来越低了，在这个季节当中，我们要注意自己的身体，保持一个轻松的兴趣，对寒露养生是非常重要的。拒绝秋膘寒露时节多吃一些富

秋燥天，不少市民出现皮肤干痒皲裂、鼻孔干热、咽喉发痒等症状缓解秋燥需远离辛辣减少熬夜，喝水是最简单有效的办法专家推荐清润解燥食疗方如今已经是立冬，尽管北方已是天寒地冻，有些地方甚至还不止下过一场雪，可地处岭南的广州至今却仍&ldquo

中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病也易复发，所以有多事之秋的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开&ldq

立秋后天气湿热，最易困脾。因此，立秋时节要保养好脾胃，谨慎“贴秋膘”。民俗专家表示，立秋这天，我国民间流行“啃秋”“咬秋”“贴秋膘”等民俗。民俗常言“贴秋膘”有什么道理？是立秋的日子，民间素有“贴秋膘”一说。什么是“贴秋膘”呢？实际上在炎

惊蛰，古称启蛰，二十四节气之中的第3个节气。在3月6日前后太阳到达黄经345时开始。惊蛰是保肝养脾的好时期。这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为蛰，而&l

蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。番茄汁营养师建议：每人每天吃上两个番茄，就

立夏之后，天气渐热，小满随至。小满作为二十四节气之一，列属第八，是夏季的第二个节气。相比于立夏，很多人对小满的印象都非常浅显，这一天代表夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。所谓顺应天时以养生，我们都知道节气是养生的好

处暑养生，处暑养生吃什么呢？适合处暑养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下处暑养生多吃蜜拌藕。处暑，是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。针对处暑节气燥邪主气的特点，推荐两种润燥小点。蜂蜜拌藕片即将藕洗净切片用开水

立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意立夏养心。应重视立夏养生，平和过度到夏季。另外，从运气学说来说，立夏也是二之