胃出血往往是一种危害性很大的急性病，主要的原因是出血性胃炎和食管静脉曲张以及胃癌，好多人长期饮食习惯不当，和作息时间不定也是其发病的原因，那么胃出血该吃什么好呢？医学上所说的胃出血，就是指上消化道的出血病症，具体的就是指屈氏韧带以上的消化道

生理表现：排卵期的后一周，卵细胞激素作用变强，但黄体素激素分泌增加会使你的皮肤状况变得不稳定，皮脂分泌增多，黑色素活化，可能会生出暗疮，情绪也会变得起伏不定。减肥成功指数：★★★★1、这个阶段仍然有利于减肥，效果也许没有上一个阶段明显，但仍

花嫁准新娘SOS：全效美肤霜急救粗糙浮肿身紧张的婚前筹备工作，忙碌、失眠、情绪变化及突击节食减肥，这些都会引起体内荷尔蒙分泌的改变，令身体出现浮肿。而粗糙的身体肌肤，则是因为保养不当、滋润不足造成，如果想要全面改善婚前浮肿问题，这几个方面必

阳痿早泄本是中老年人的多发和较为普遍的病情，不过现在社会对于性的认知较前人有很大的提前，一些淫秽信息的泛滥导致了很多的男性容易过早、过多的手淫，从而导致了阳痿早泄的发生。由于阳痿早泄是一种比较私密的病情，很多男性都羞于求助于医生。不过，阳痿

一些上班族一天八小时几乎全是坐着，这对于颈椎而言是非常不好的，那么上班常坐族应该怎样做好颈椎保健呢？下面就来看看吧！一、“米字形”弯曲。脖子绕环法不可取，脖子向四周做环绕动作，反而容易造成颈椎扭伤。建议做“米字形”颈部弯曲动作，顺序如下：先

外阴瘙痒一般来说都是由于一些细菌进入到女性朋友们的阴道里面引起的炎症，这就是会导致瘙痒的产生，有的女性朋友们在瘙痒严重的时候，就会感觉到自己整个人呈现出来坐立不安的状态，这就会严重的影响到自己正常的生活作息，那么到底外阴长期瘙痒的食疗方法是

随着生活水平的提高，人们开始越来越重视保健，尤其是女人，一生多经过月经期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理时期，会造成不同程度的营养损失。因此，对症进补，是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补，一起来听听专家怎么说。“虚则补之

现在的男人累！工作上生活上的压力愈来愈重，男人的健康也呈直线下降，怎样让男人吃出健康呢，下面我针对不同的男人推出最佳的食疗方案。1、男人肾虚如何补？补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，

男人如何根据身材特点选择健身方案苹果型苹果形体重在标准体重范围内，但上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如打球、游泳等，最好是有氧运动。饮食上需注意营养均衡、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪多的食物。水

5个饮食方案有助宝宝长高想要让宝宝长高，在食物饮食方面是很有讲究的，接下来给大家提供几个方案参考一下。方案一选用食物滋补佳品饮食上，可为宝宝选用一些药食同源的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富

目录第一章：儿童健身运动八不宜第二章：儿童健身好处及方法第三章：最适合的儿童健身运动儿童健身运动可以促进儿童骨骼成长和发育，活化全身的神经系统。但是育有儿童的身体处于成长当中，因此做健身运动应十分注意。那么，哪些运动不适合儿童呢？儿童健身的

吃什么可以降血压？降血压的食疗方案随着年龄的增长，高血压病情会越来越普遍。高血压病人应该多吃健康的蔬菜，以保护心血管，降低血压。只要常年坚持食用，就有一定的降压效果。这些蔬菜利于降血压1、番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治